清洗完碗筷后，江尊伸了个懒腰，回到客厅坐到沙发上，打开电视看新闻。这是江尊上了高中逐渐养成的习惯，要成为武者，总要了解下当前武道的发展与大势变化。
电视里播报着近期世界的动态。
“近日，在与魔族对峙时，渊魔族天人境大将魔元入侵我人族边境，被我人族军方将领方星枭首。”
“今日，四大武馆之一的朝阳武馆馆长在昆仑之巅突破王境，热烈祝贺我人族再添王境强者!
华夏灵虚集团突破技术壁垒，灵植产量再创新高！
江尊看的入神。
如今，人类联邦正陷入一场旷日持久的战争之中，对手是来自另一个世界的神秘种族——渊魔族。这场战争已经持续了相当长的时间。
战争初期，人类联邦处于明显的劣势，被渊魔族打得节节败退，防线几近崩溃。
然而，尽管面临巨大的压力，人类联邦并没有放弃，他们不断调整战略，加强防御，逐渐稳住了阵脚。
到后来无数人族先烈抛头颅,洒热血。加之人族的发展，到了现在人族隐隐有了反攻的趋势。
来之不易啊。
武馆，是一种民间势力由个体创建，官方监督。在某种程度上进行保护工作。例如：辅助官方打击邪教等。
四大武馆是武馆中的佼佼者，比较而言拥有较大的社会力量与武道力量。
......
江尊看的入神。
新闻伴随着主持人中气十足的话语结束了。
江尊起身离开，该去跑步了，他喜欢一边吹着晚风一边锻炼身体。
虽然现在是夏季，晚上有些热。
现在时间不早了，江尊换上运动鞋走出家门。小区外的街道上行人渐少，路灯散发着明亮的光。他开始慢跑起来，风在耳边呼呼作响。
明亮的繁星高挂于穹顶之上，不尽的闪烁着。夜幕之下，星光照耀着这座城市。
在路灯白色光亮的打下，他像一道流动的影子。黑色运动服勾勒出挺拔的身形。
风掀起他额前汗湿的碎发，露出光洁的额头和专注的眉眼。
他跑了很久，抬起手腕看眼时间九点了。
在自家小区楼下江尊面色泛红，汗珠挂在额头上，微喘着气。
“该桩功了，基础要打牢”江尊站着休息下，深吸口气。
“大动不如小动，小动不如不动，不动之动，乃是生生不已之”
江尊身体下蹲，气守丹田。
一个小时的桩功，对于江尊来说并不是一个难事。
“浑元桩+1”
这种熟练度的反馈让江尊高兴不已，努力就可以看的收获这种感觉真的很爽。
十点了，江尊的训练一天也结束了。
回到家中冲了个澡，躺在床上看了下手机，便要睡觉了。
江尊亲手关掉床头的台灯，睡了。
