金石拳法分三个层次，第一层其名：手如铁。
从我们的手掌手臂开始淬炼，将手掌手臂炼到如钢似铁的境界，普通的刀剑不能砍伤我们。”
说话的同时，林进右手抓起旁边武器架上的一把朴刀向自己的左手臂狠狠砍去。
因为动作和他的话语同时发生的，许多人还没有从先生的话语中反应过来，却看到他自戕的动作，眼看似乎就要血溅当场，一片惊呼声响起。
却听见“锵”的一声，仿佛金石相击，犹有回响。
大家眼睁睁地看着那雪亮而锋利的刀锋在林进的左手臂上一下重击，却没有砍进血肉，只留下一道浅浅的白印。
林进没有管学生们的惊骇眼光，继续说道：“第一层练成以后，不仅手掌手臂的防护达到普通刀剑不能伤的地步，且力量会增加三成。
比如景运现在能举起500斤的石锁，练到金石拳第一层就能举起650斤石锁。”
众人发出一声声惊叹，有的人在心里默默计算自己如果修成金石拳一层能举起多重的石锁。
林进接着说道：“金石拳第二层：身似金。”
林进脱下自己的上衣，可以看到一层淡淡的金色从他的皮肤中浮现而出。
做为习武之人，虽然没有一般闺阁女子那般看重礼教之说，但做为女生看见男子裸露上身多少还是有些不适应，但范七七却连眼睛都没有眨动一下，仿佛先生不是一个男人只是一块石头。
林进接着说道：“练到第二层，整个身体犹如金刚，普通刀剑不能伤，500斤以下的重击不能伤，身体力量增加六成。”
“第三层：皮如玉。大家可以看到我现在的皮肤和刚才又不一样了。”林进摸着自己壮硕的胸大肌肉说道。
众人闻言看过去，先生赤裸而宽阔的上身之上那一层淡淡的金色已经不见，整个身体光泽莹润，似乎如玉石一般。
有些羞涩的男生都有些不好意思再看，而范七七依然目不转睛地看着那块“石头”。
“达到第三层，已经完成了对身体整个外皮的淬炼。
皮肤如玉般晶莹，坚逾金刚，柔如软玉，力量增加了一倍，抗重击达到了一千斤。”
“不过，金石拳也只能算是基础的炼体拳法，还有更多的炼体术，甚至还有炼到内脏、炼到血液，等等。大千世界，无奇不有，修真世界更是超乎我们的想象，大家好好学习，早日成为强者，也才有资格去领略这世界的奇妙。”
说完，林进穿好自己的衣服，眼光扫视过眼前的一众学生。
看到除了少数几人，绝大多数人眼里都流露出狂热的目光。
这个效果还行吧，算是激起了这帮小子的兴趣，至于那少数几个没有什么表情的人学生。
他也明白这几人本身都是家中极有背景之人。
可能早已接触过这些炼体拳法什么的，修真界炼体的拳法虽然稀少，却还是在普通人之中有所流传，不过范围大抵应该都在那些权势显贵之中。
扫过那个叫颜小炎的平民小子，看那小子也是一副平静之极的模样。心想这小子莫非也是知道这些的，他是玉衡真子推荐而来，也许对这个有所了解也正常。
他却不知道，其实颜小炎心里此时正似翻江倒海，对于修炼的知识，他几乎全来自于阿爹，原来却不知道，修行需得内外兼修，“内练一口气，外炼一张皮”。
