雷霆开始给布凡讲解段体术的基本要领，随后亲自示范动作。布凡学得十分认真，可刚一开始练习，就感受到了锻体术的艰难。每一个动作都仿佛要将他的身体撕裂，汗水湿透了他的衣衫。
师兄师姐们在一旁看着，虽心疼但也知道这是布凡成长必经之路。布凡咬着牙坚持着，一遍又一遍地重复着动作。
突然，布凡在练习中感受到体内五灵根的力量有了一丝微妙的变化，它们似乎在随着断体术的动作而缓缓流动。布凡心中一喜，更加卖力地练习起来。姜牙子在远处看着，脸上露出了满意的笑容，他知道，布凡未来可期。
到了晚上之后，布凡认为可以休息了，谁知雷霆给他准备好洗澡水，布凡都不好意思的道谢；“三师兄谢谢你哈，还要你给我准备洗澡水。”
“没事！别客气，进去吧。”
“哦！”
布凡不废话直接跳了下去，跳下去之后他才发现不对劲，谁知雷霆拿起盖子一把将布凡盖住，布凡那痛苦的大喊大叫，他怎么挣扎都没用，雷霆的力量不是他能够耗的动的。
“啊……三师兄快放我出去，我受不了了！啊……”
“小师弟，这是炼体术必经过程，你得忍住呀，坚持住呀。”
布凡痛苦的全身都是汗水，眼睛都通红通红，要知道这可是辛，进入全身骨头，那种痛苦仿佛千万条毒虫钻进体内，这痛苦没有人能够忍受的，所有段体术也不是人能练的，要知道雷霆受过多少苦。
布凡的惨叫别说小炫峰都能听的一清二楚，所有人那都是捂住耳朵，想当初雷霆的惨叫声比这还要激烈，在远处真武大殿里，正在打坐修炼的洛凌霜都听的一清二楚。
洛凌霜不知什么情况，一下子就飞了过去，飞过去就听到布凡那惨叫声，真的是凄惨！不过还好被洛凌雪给拦住，告诉他布凡在修炼锻体术。
洛凌霜也是无比震惊，他知道段体术不是一般人可以修炼的，心中默默的对布凡祈祷，“布凡，你一定要坚持住。”
布凡叫了整整一夜，声音都叫的沙哑了，嘴唇都咬烂了，牙缝里鲜血直流，那整张脸都扭曲不成样子了，直到快要天亮的时候，布凡再也没有力气叫了，而他的痛苦也缓缓的好了很多，他认为自己就要一命呜呼了，没有想到他最终坚持下来了。
姜牙子走过去看了一眼，点点头说道；“有点样子了，不错。”
布凡抬起头看了一眼他师傅，然后又看了一眼靠在他桶里的三师兄，渐渐的他也太累了，睡着了！当然不只是他一个人累，所有小炫峰的师兄师姐们，都累的的睡着了。
直到第二天尚午，大家在睡梦中被惨叫声给惊醒了，所有人都跑出去查看，看到布凡被五花大绑吊了起来，雷霆拿着大锤，对着布凡就是用力的敲，布凡全身上下骨头被敲的粉碎，那种痛苦也不是人能受的。
洛凌霜叹一口气对他姐说；“哎！真不明白他为什么要练段体术，要知道段体术得多痛苦。”
