12. 搞好人际关系的诀窍就是借还送
你借来了对方某样东西，想和他搞好关系，就要及时主动的还。或者，你想让某人还你什么东西，无论物质的还是精神的，你就要积极主动的送。
13. 高手与人说话时，最善于突然沉默，故意制造冷场，目的是识人
如果对方急于找话题，说明这个人非常在意别人的看法。如果对方坐立不安，说明这个人资历尚浅，容易拿捏。如果对方淡定自若，说明这个人很难搞。
14. 要时刻牢记人际关系博弈的核心
要时刻牢记团结谁、打击谁，队友是谁、敌人是谁，否则，一切努力都白费。在职场，处理每一件事情，都要明确队友，选对方向。向上爬就会有竞争和博弈，不能总是当老好人。
15. 面对“掀你饭碗”的挑衅，要敢于用“砸他的锅”反击，守住自己的生存底线
“掀饭碗”是触及核心利益的恶意（比如同事故意抢你项目、小人举报让你丢工作），此时一味退让只会让对方得寸进尺。用“砸他的锅”反击，不是主动惹事，而是明确态度：你敢损害我的核心利益，我也不会让你好过（比如保留证据揭穿对方的小动作、让其承担破坏规则的后果）。这种“不好惹”的气场，反而能让你少受欺负。
16. 人生四关，是层层递进的修行：廉耻立心，情欲守度，名利知止，生死坦然
- 廉耻关：是做人的底线，知对错、明荣辱，不做违背道德和良知的事，这是立身处世的根基，丢了廉耻，便失了为人的根本。
- 情欲关：是对本能的驾驭，食色、情感皆为天性，但需有分寸——不被欲望裹挟（如沉迷享乐），不被感情绑架（如为情所困放弃自我），懂得节制才能不迷失。
- 名利关：是对诱惑的清醒，追求财富、名声无可厚非，但不能为名利不择手段（如损人利己、弄虚作假），要明白“名利是结果，不是目的”，过分为之只会被其束缚。
- 生死关：是对生命的接纳，从恐惧死亡到坦然面对，明白生老病死是自然规律，重要的不是生命的长度，而是活着时是否有意义（如实现价值、不留遗憾），做到“向死而生”。
17. “说话直”的本质是自私，而非率真
标榜“我说话直，你别介意”的人，实则是用“直”当借口，逃避“考虑他人感受”的责任——他们只图自己说着痛快，不管话出口是否伤人（比如随意评价别人的外貌、否定他人的努力）。把这种“不顾及他人”的行为当成“率真”，是对“直爽”的误解，真正的坦诚，是既讲真话，又懂得照顾对方的情绪，而非用“直”来掩盖自私。
18. “一念天堂，一念地狱”的核心是思维的力量：换个角度想问题，困局往往能迎刃而解
同一件事，思维不同，结果天差地别——比如职场遇批评，有人觉得“被针对”而怨怼（地狱），有人看成“成长机会”而改进（天堂）；生活遇挫折，有人陷在“我真倒霉”里内耗（地狱），有人想“这能教会我什么”而成长（天堂）。学会转个念头看问题，看似走不通的路，可能瞬间就开阔了。
19. 别做“待宰的快乐猪”，也别做“沉沦的痛苦人”，要做“清醒的快乐者”
做“快乐猪”看似轻松，实则是放弃成长、任人摆布，最终会因失去价值而被淘汰；只做“痛苦人”则陷入内耗，被困境困住，难有出头之日。真正的生活，是在清醒中寻快乐：既保持成长（不做任人宰割的“猪”），又能在努力中找到平衡（不做一味痛苦的人），比如靠能力站稳脚跟，同时懂得享受生活的小确幸，这才是可持续的活法。
20. “跳出问题看问题，站在高维看自己”的核心，是打破惯性视角，用更宏观的维度解局
陷入问题本身时，容易被细节困住（比如纠结“同事为啥针对我”），而跳出问题看，会发现“他的态度可能源于压力，而非针对你”；局限于“当下的自己”时，会因“暂时的失败”焦虑，站在高维（比如5年后的视角）看，会明白“这次挫折只是成长的小插曲”。简单说，就是从“当局者”变成“旁观者”，从“眼前”看向“长远”，很多困住你的问题，会在更高维度下变得清晰可解。
