心眼子训练100天

第18章 论认错(心眼子训练第18天)

但这种方式就像饮鸩止渴:表面上赢了争吵,却失去了修正错误的机会;暂时逃避了压力,却让问题在拖延中变得更复杂。就像一个总爱找借口的员工,每次出错都能把责任推给别人,短期内确实避免了批评,长期却因从不改进而失去成长的可能。

四、认知失调:错了,就说服自己“其实没错”

1957年,费斯汀格提出的“认知失调理论”,道破了人对“认错”的逃避机制:当思想和行为不一致时,人会倾向于调整思想以符合行为,因为改变行为比改变思想更难。这就是“吃不到葡萄说葡萄酸”的本质——得不到,就说服自己“其实不想要”。

这种心理在“不愿认错”的场景中随处可见:入职面试时克服了很多困难才拿到offer,哪怕入职后发现公司很差,也会说服自己“其实还不错”——因为承认“公司不好”,就等于承认“自己当初的坚持很愚蠢”,为了避免这种失调,只能扭曲认知。

就像有人买了一只性价比很低的手机,明明后悔,却会反复告诉自己“它的外观很独特”“小众品牌更有品味”;有人支持了一个错误的观点,哪怕被事实打脸,也会找各种特例证明“自己的想法有道理”。这些自我说服,都是为了让“行为”和“思想”达成一致,避免承认错误带来的心理痛苦。

结语:认错的勇气,源于对自我的接纳

认错的难,从来不在于“承认事实”,而在于“接纳不完美的自己”。那些死不认错的人,未必是固执,可能是害怕“认错=失败”;那些拼命反驳的人,未必是强硬,可能是恐惧“被否定=无价值”。

真正的认错,需要一种清醒:错了,不代表你整个人不好,只说明这件事没做好;承认错了,不是认输,而是给自己修正的机会。就像小孩子学走路,摔倒了承认“没站稳”,才能更快学会平衡;成年人面对错误,承认“这次没做好”,才能在反思中变得更成熟。

接纳“自己会犯错”的事实,才能跳出自尊的陷阱,摆脱认知的失调。毕竟,真正的强大,不是永远正确,而是有勇气面对错误,并从中成长。

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