· 老员工对新同事说：“我教你这么多，你要懂得感恩”
· 同事之间说：“我帮你做了那份报表”
这些表述背后隐藏着一个危险的陷阱：付出感。当一个人不仅付出，还强烈地意识到自己在付出，并期望得到相应的回报或认可时，就会产生付出感。这种心态往往会毒化职场关系。
聪明的职场人懂得付出，但不会让自己陷入付出感的陷阱。他们明白：
1. 团队合作中，所有的付出都应该是为了共同目标，而不是个人情谊。用“为我们”代替“为你”，能够建立更健康的合作关系。
2. 真正的专业性体现在默默付出而不张扬。当你完成工作时，只需呈现结果，不需要强调过程中的个人牺牲。
3. 预期管理很重要。付出前就要明确这是分内工作还是额外帮助，避免事后产生心理落差。
后来，在项目经理的调解下，林薇和陈峰进行了一次深入沟通。林薇意识到，她的表达方式确实容易让人产生压力；陈峰也承认，他过于纠结措辞而忽略了感谢林薇的实际付出。
两人达成了一个共识：在团队合作中，既要认可彼此的贡献，也要避免强调个人付出。他们开始使用“我们”的语言：“我们完成了这个部分”、“我们的方案需要改进”。
这个小小的改变大大改善了团队的协作氛围。成员们更愿意主动付出，因为他们知道这些付出会被看见和认可，但不会被拿来作为情感交易的筹码。
职场中的健康关系建立在相互尊重和专业精神的基础上，而不是谁欠谁的情感债务。可以全力以赴地付出，但不要带着付出感去工作——这才是职场成熟的标志。
