邱泽的直播间标题充满了朴素的自信：《硬汉食堂·微波炉烤红薯·零失败教学》。开播时间比林丹晚了十分钟，但人气丝毫不逊色，毕竟，谁能拒绝一个系着粉红色草莓围裙的肌肉猛男呢？
镜头对准了502寝室那个略显狭窄的小厨房操作台。邱泽已经换好了那件与他体型极不相称的、印满小草莓的围裙，对着镜头露出他招牌式的憨厚笑容，肱二头肌将围裙带子绷得紧紧的。“兄弟们，晚上好！今天教大家一个绝对零失败、健康又管饱的宵夜——微波炉烤红薯！”他洪亮的声音充满了感染力，仿佛不是在介绍烤红薯，而是在宣布一项重大的体育赛事。
【弹幕：来了来了！泽哥带着他的粉红围裙和迷之自信来了！】
【弹幕：零失败？我仿佛闻到了g的味道！】
【弹幕：@魔都318-夏晴，晴妹子快来做技术指导！】
【弹幕：这围裙……是夏晴妹子送的吗？（滑稽）】
邱泽没看弹幕，他拿起一个比他拳头还大的红薯，像展示杠铃片一样在手里掂了掂：“选材很重要！要选这种个头均匀、手感沉甸甸的，能量足！”接着，他拿出一个碗，接了点水，把红薯……放了进去？“先用清水给它泡个澡，软化一下，据说这样更容易熟。”他解释道，动作小心翼翼，仿佛在给红薯做spa。
【弹幕：？？？泽哥，烤红薯不用锡纸包一下吗？】
【弹幕：直接泡水？这是什么野路子？】
【弹幕：我奶奶看了都要摇头！】
【弹幕：预感不妙……】
泡了大概一分钟，邱泽把湿漉漉的红薯捞出来，用纸巾……随意地擦了两下，然后就准备往微波炉里放。“好了，现在把它放进微波炉，高火，先来十分钟！”他那副理所当然的样子，让弹幕飘过一片【住手！】、【泽哥三思！】、【那是微波炉不是烤箱啊！】
“叮！” 设定好时间，邱泽把微波炉门一关，拍了拍手，转身对着镜头，丝毫没有理会微波炉里已经开始隐约传出的“滋滋”声。“等待的时候也不能闲着！”他说着，不知从哪儿摸出两个小哑铃，“来，兄弟们，跟我一起，弯举二十次！保持核心收紧！”于是，直播画面里，一个系着粉红围裙的猛男，在厨房有限的空间里，伴随着微波炉内越来越明显的异响和逐渐弥漫开的焦糊味，一脸认真地做着弯举，汗水从他额角滑落，充满了硬核而又荒诞的美感。
【弹幕：卧槽！真·硬核厨艺！】
【弹幕：泽哥！你的红薯在惨叫！你听到了吗？！】
【弹幕：这画面太美我不敢看！】
【弹幕：@魔都318-夏晴，救命！物理超度要开始了！】
【弹幕：我赌五分钟内厨房报警器会响！】
就在邱泽做到第十五下弯举时，微波炉发出了完成的“叮”声，同时，一股浓烈的、不可忽视的焦糊味如同实质般涌出，连镜头前的空气似乎都扭曲了一下。邱泽放下哑铃，深吸一口气，脸上带着期待的笑容：“嗯！闻到了吗？这是……这是焦糖的香气！成功了！”
他豪迈地打开微波炉门，一股更大的黑烟涌出，他甚至被呛得咳嗽了两声。但他毫不在意，目光灼灼地盯着里面那个已经变成黑炭状、表面还在顽强地冒着细小气泡和青烟的“红薯”。只见他徒手就伸了进去——【弹幕：啊啊啊徒手！泽哥你的手！】——那个红薯显然温度极高，烫得邱泽“嘶”了一声，下意识地把它在两只手里飞快地倒腾，像玩杂耍一样，嘴里还念叨着：“嚯！还挺烫！这说明里面够嫩！”
【弹幕：嫩？？？泽哥你对“嫩”是不是有什么误解？】
【弹幕：这玩意儿看起来能当凶器！】
【弹幕：我的手已经开始疼了！】
【弹幕：@魔都318-楚然，楚老师快来看碳基生命！】
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