我们要把悟到的应用在生活场景中 从而超越自卑
比如说：我们应用到 家庭中，而家庭是我们合作的第一个训练场
家庭是我们人生的第一所学校，也是培养合作精神的第一个训练场。
阿德勒认为，一个健康的家庭，最不需要的就是“权威”，婚姻关系应该是平等的伙伴关系，父母之间、父母与孩子之间，都应该通过合作来经营家庭，而不是通过控制或命令来维持秩序。
父母的责任，不仅仅是给孩子提供物质生活，更重要的是为孩子树立合作的榜样。
如果父母之间能够相互尊重、互相支持，遇到问题时一起沟通、共同解决，孩子就会在潜移默化中学会如何与人合作；
反之，如果父母之间经常争吵、互相指责，孩子就会误以为人际关系就是对立和冲突，从而害怕与人合作，甚至对他人产生敌意。
母亲是孩子合作能力的起点。
孩子出生后，首先建立的关系就是与母亲的关系，母亲的陪伴和关爱，能让孩子感受到安全感，这种安全感是孩子敢于走向他人、学会合作的基础。
母亲需要做的，不是把孩子牢牢绑在自己身边，而是慢慢把孩子的兴趣扩展到父亲、兄弟姐妹，乃至更广阔的社会中，让孩子学会信任他人、依赖他人，同时也学会为他人付出。
父亲在家庭中，不应该是“惩罚者”的象征，而应该是孩子值得信赖的伙伴和榜样。
一个好的父亲，会主动参与家庭生活，关心孩子的成长，和母亲一起分担家庭责任。
他会用自己的行动告诉孩子，什么是责任，什么是担当，如何与他人建立平等的合作关系。
同时，父亲也会将家庭的责任扩展到社会中，比如积极工作、参与公益活动，让孩子明白，每个人都是社会的一份子，都需要为社会做贡献。
在家庭中，还要避免两种极端：溺爱和忽视。
被溺爱的孩子，会觉得自己是家庭的中心，所有人都应该围着自己转，他们习惯了索取，却不知道如何付出，长大后进入社会，很难适应集体生活，也无法与他人建立良好的合作关系；
被忽视的孩子，因为没有感受到足够的关爱，会觉得自己不被需要，从而封闭自己，不敢信任他人，也无法学会如何关心他人。
父母要把握好爱的分寸，既要让孩子感受到家庭的温暖，也要让孩子学会关心家人、为家庭付出，在付出中学会合作，在合作中建立自信。
把自己扩展到学校，学校是家庭的延伸和矫正场所
学校是家庭的延伸，也是矫正孩子错误生活风格的重要场所。
在学校里，孩子会接触到更多的同伴和老师，需要学会在集体中与人相处、合作共赢，这对他们超越自卑、建立自信至关重要。
阿德勒认为，老师的角色不仅仅是传授知识，更应该是“心理学家”和“引导者”。
老师需要敏锐地洞察每个孩子的兴趣、困难和潜在的错误生活风格，比如有的孩子因为自卑而不敢发言，有的孩子因为想获得关注而故意捣乱，有的孩子因为害怕失败而逃避学习。
老师要做的，不是批评和指责，而是耐心引导，帮助孩子发现自己的优势，培养他们的自信和合作精神。
比如对于不敢发言的孩子，老师可以先让他回答一些简单的问题，当他回答正确时及时给予肯定和鼓励，慢慢建立他的自信心；
对于故意捣乱的孩子，老师可以了解他的内心需求，给他创造展示自己的机会，让他通过积极的方式获得关注；
