滨海市，凌晨五点十七分。天边泛起鱼肚白，海风裹挟着咸腥味拍打在滨海大学的塑胶跑道上。王凡穿着一件洗得发白的灰色运动衫，袖口磨出细密的毛边，裤脚沾着昨夜未洗净的泥渍。他步伐稳健，呼吸均匀，额角渗出的汗珠顺着下颌滑落，滴在跑道上，瞬间被晨光蒸干。汗水浸透的衣衫紧贴着脊背，勾勒出少年单薄却紧绷的轮廓，仿佛一张拉满的弓。
他每天五点准时起床，五公里晨跑，雷打不动。这不仅是锻炼，更是一种仪式——一种对抗命运的方式。父母争吵的画面在脑海中反复浮现：父亲醉醺醺摔碎酒瓶，玻璃渣溅满地板，母亲冷漠地转身离去，关门声如重锤砸在心头。家，不过是四面墙围成的牢笼，连空气都泛着腐朽的味道。他早早就明白：在这个世界，唯有自己不可辜负。哪怕没有天赋、没有资源，只要还有一口气在，就要攥紧每一丝变强的机会。想到这些，王凡的眼神更加坚定，心中暗下决心：“我绝不能像他们一样，我要改变自己的命运。”
“王凡，又这么早？”保安老李从门房探出头，笑着打招呼。他裹着褪色的蓝制服，鬓角已染白霜，眼角皱纹如刀刻般深刻。
“李叔，早。”王凡点头，步伐未停，余光扫过门房角落——那里堆着几本泛黄的《古武残卷》，是他上周从旧书摊淘来的，“今天海风挺大，您多穿件衣服。”
“是啊，气象台说台风要来了。”老李叹气，搓了搓冻红的指尖，“你们年轻人，别总往外跑。这世道，安稳活着才是福气。”
王凡笑了笑，没说话。他不怕风，也不怕雨。他怕的是，有一天，自己连奔跑的力气都没有，只能蜷缩在命运的泥潭里，像父母那样，被生活碾成碎片。跑完五公里，他并未停下，而是走向操场角落的梧桐树下。这棵梧桐有百年树龄，枝干虬曲如龙，叶片在风中沙沙作响，仿佛在低语着什么。他站定，双臂缓缓抬起，如抱圆球，呼吸渐缓，进入太极“起势”。动作看似松柔，实则每一寸肌肉都在紧绷，筋骨发出细微的“咔咔”声，如同老树抽枝。
这是他自创的“墙身假体”训练法——模仿太极的松柔，实则强化筋骨与核心力量。他不懂古武，但知道：身体，是唯一能靠自己掌控的武器。只要这副躯壳足够坚韧，就能在危机中多撑一刻，多争一线生机。
“小伙子，拳不错。”一个沙哑的声音从身后传来，带着岁月沉淀的厚重感。
王凡猛地回头，浑身肌肉瞬间绷紧。只见一位穿着旧式唐装的老人，拄着拐杖，站在树影下。他面容枯槁如朽木，眼窝深陷，颧骨高耸，但眼神却如古井深潭，深不见底，仿佛藏着万古的沧桑与秘密。更诡异的是，他明明就站在三步之外，却仿佛与这片空间格格不入，如同一道虚影。
“您……什么时候来的？”王凡心头一凛，后背渗出冷汗。他竟没察觉有人靠近，甚至连一丝气息都未感知到。
“看你打拳，入神了。”老人微笑，皱纹在脸上堆叠成沟壑，“太极，不是这样练的。”
“哦？”王凡挑眉，眉峰微挑，眼底闪过一抹警惕与不服，“那该怎么练？”
老人缓步上前，动作缓慢如龟行，却每一步都踏在王凡呼吸的间隙上。他抬起手，轻轻一推，王凡只觉一股柔力袭来，如棉花裹着铁锤，脚下竟不由自主后退半步，鞋底在跑道上擦出两道焦黑的痕迹。他瞳孔骤缩，这是从未有过的体验——对方的力量看似轻柔，却如蛛网般缠住他每一寸动作，让他无从发力。
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