三叔点头赞同：“确实如此。对于初窥门径，乃至筑基有成的修士而言，自身真元纯净，与天地灵气的交互也更为直接。若食物无‘气’，食之便如同嚼蜡，味同嚼蜡尚在其次，关键是身体会本能地排斥这种无法转化为精元的东西。长此以往，甚至会逐渐对油腻厚重的肉食荤腥失去兴趣。”
他进一步解释：“并非刻意戒绝，而是身体的自发选择。许多肉食，尤其是大规模养殖、过程痛苦的牲畜，其肉中往往混杂了恐惧、怨憎等不良信息与浊气，过于滋腻，难以炼化。相比之下，那些秉承古法、自然生长、心境平和的禽畜，或者某些特定情况下（如祭祀后）的肉食，其气会纯净温和许多。但随着修为日深，对‘气’的需求愈发精纯，修士往往会自然而然地倾向于选择气息更清灵、更容易被炼化吸收的食材，比如某些灵植、山珍，乃至最终达到‘食气者神明而寿’的境地。”
我若有所思地咀嚼着口中清爽的蔬菜，感受着那微弱的草木生机被真元迅速同化吸收的过程。想到之前在城里吃过的那些看似色香味俱全，但吃完后总觉得体内有些滞涩的快餐和料理包，顿时明白了那种不适感的来源。
“那……像我们这样，以后岂不是很难在外面吃饭了？”我半开玩笑地问道。
三叔笑了笑：“倒也不必如此绝对。修为到了，自有分辨之能。择地而食，择优而取便是。更何况，我等修行，并非要完全脱离尘世。知其弊而慎其选，明了‘食气’之根本，方能在红尘中砥砺道心，不为外物所困。”
张楠安静地听着，默默给我添了半碗豆腐羹。那豆腐是用山泉水和她清晨现磨的豆子做的，气息格外纯净甘平。吃起来能感受得到气
