得到胡灵儿的回应后，周粥不再多言，他走到广场中央一块相对平整的青石板上，盘膝坐下。
他闭上眼睛，双手结出一个古怪的印诀，口中默念心法口诀，周身的空气渐渐开始波动起来，他运转的正是自己偶然得到的《肉身养灵诀》。
这《肉身养灵诀》与寻常修炼功法不同，寻常功法皆是以灵力滋养灵海，提升修为境界，而这门功法却是以灵海的灵力冲刷肉身，将灵力储存在骨骼、经脉乃至五脏六腑之中，用于一次性的短暂爆发。
此刻周粥内视自身，能清晰地感知到自己的肉身之中，灵力大约可以达到灵骨境。
“还没有到肉身的极限。”周粥在心中暗道。
他能感觉到，自己的肉身应该还能储存不少灵力。
随着时间的流逝，周粥周身的灵力波动越来越明显。他灵海中的灵力如潮水般涌出，顺着经脉缓缓流淌，一点点冲刷着他的肉身。
每一次冲刷，周粥都能感觉到自己的身体变得更加强韧，骨骼上的莹光也愈发浓郁，甚至连皮肤下的经脉都开始泛起淡淡的光泽。
胡灵儿就坐在不远处的石壁旁，她没有打扰周粥，只是静静地观察着。
她能看到周粥周身的灵力正源源不断地涌入他的体内，而他的气息也在缓慢地提升，这种提升并非灵海境界的突破，而是肉身强度的增强，这种修炼方式她从未见过，心中的好奇也愈发浓烈。
时间一天天过去，地下广场中没有日夜交替。
三天后。
周粥猛地睁开了眼睛，眼中闪过一丝精光。
他缓缓收了印诀，周身的灵力波动也随之消散。他站起身，活动了一下手脚，骨骼发出“咔哒咔哒”的脆响，每一次握拳，都能感觉到肉身中蕴含的澎湃力量。
此刻他肉身蕴含的灵力已经到达了五脏境巅峰，比三天前提升了整整一个大境界。
但随之而来的，是灵海的空虚，平时修炼倒是无妨，可现在时间最重要，用灵海的灵力补充肉身，和拆了东墙补西墙没什么区别。
周粥内视灵海，发现原本充盈的灵力此刻只剩下不足三成。
他转头看向不远处的胡灵儿，开口问道：“你有没有恢复灵力的丹药？”
胡灵儿听到声音，立刻站起身走了过来，她刚才已经感知到周粥的肉身气息提升了不少，此刻听到他要恢复丹药，也不犹豫，直接抬手取下手指上的储物戒指。
她将灵力注入戒指中，下一秒，数十粒丹药便从戒指中飞出，悬浮在周粥面前，这些丹药有的呈赤红色，有的泛着淡蓝色，每一粒都散发着浓郁的药香，显然都是品质极高的恢复丹药。
周粥看着悬浮在面前的丹药，眼睛都看直了。
