“呵。”青老冷笑一声，“在你适应了表层后，就逐渐深入潭中，如果一个月后，你还没有到达潭底，那你也不用拜我为师了，带着你妹妹离开吧。”
青老转过身去，正准备离开。
“对了，你每天在这里面泡的时候，一定要进行冥想，冥想之后，才可以修炼。”
说罢，便直接消失在原地，只留下姜宁呆呆泡在水潭中。
姜宁脸色一抽，捂住脸，你倒是告诉我怎么冥想啊。
姜宁摇了摇头，叹了口气，还是靠自己吧。
姜宁坐到水中一块岩石上，双脚交叉，双手放在腿上，闭上眼睛。
这样就可以了吧，我看小说中都是这么做的·。
姜宁下身在水潭中，阳光透过竹叶中的空隙零碎地洒在姜宁身上，映照出姜宁清秀的脸庞·。
一个时辰后。
“吱吱吱。”
一阵知了声响起，林中鸟在姜宁头顶的竹枝间飞跃，姜宁的腿下不时有几条金鱼游过，头发间的汗珠顺着脸庞流到姜宁的嘴唇上。
姜宁的脸色逐渐变得狰狞，他吸了口气，试图让自己安静下来。
冷静，冷静，我要冥想，我要冥想。
呼~
姜宁深吐了一口气，脸色逐渐恢复正常。
噗。一只鸟从姜宁头顶飞过，一块鸟粪落到姜宁头上。
啊！
姜宁立马跳起来，伸出手指着那只鸟，脸上满是愤怒，嘴里疯狂飙着国粹。
“妈的，这到底是什么修炼？我他妈都冥想了一个时辰，就冥想出来一块鸟粪！”
姜宁气的一把拉起衣服，脱下扔到了水潭中。
“冥想，冥想，他妈的到底要怎么冥想？！”
姜宁索性直接坐到水潭中，任凭瀑布的水流到他的头上。
良久，姜宁恢复了冷静，他捡起衣服，穿上再次坐到岩石上。
冥想，冥想，姜宁缓缓深呼吸了一下，闭上了眼。
姜宁再次进入意识中，一声苍老的声音传来。
“小家伙，看来你遇到麻烦了啊。”
“天老？”姜宁心中一喜，环顾四周。
“天老，你知道怎么冥想吗？”
“所谓冥想，就是要用心掌握周围万物，感受他们的气息，感受他们的变化，感受空气的流动，感受水流的流动，感受生物的气息。”
用心感受？
“好了，剩下的就靠你自己了。”
姜宁从意识中出来，用心来感受周围万物变化。
好，试一试。
姜宁盘坐在岩石上，静静感悟周围的万物变化。
吱吱吱。
知了的声音在姜宁脑海中慢慢回荡，姜宁用心去缓缓靠近它，感觉到知了的声音正在减小。
它兴许是正在离开吧。
滋滋滋。
瀑布的水落到姜宁身上，溅起小小的水滴。
嘘嘘嘘。
金鱼从姜宁脚下跃起，带起阵阵涟漪。
空气流动吗？
姜宁感觉自己的头发并没有被风带起，空气难道没有流动吗？
不，要用心。
姜宁屏住呼吸，感受鼻尖，感受全身皮肤乃至细胞的变化，感受周围动物声音的细微变化。
呼~呼~呼~
起风了。
姜宁的发丝并没有丝毫变化，但他的嘴角微微上扬。
起风了，真的是起风了。
姜宁周围的水流也在这一刻开始向姜宁靠拢，环绕在姜宁身边，形成一个个小型的水漩。水漩带动一股股细微的气旋，悄悄打在姜宁身上。
周围的空气也环绕在姜宁周围，形成一个缓慢的气旋，将姜宁包裹在其中。
姜宁也在这一刻猛地睁开了眼，从岩石上一跃而起，跳到半空中，双手在空气之间触摸，脸上带着笑容。
原来，风在心中。
姜宁缓缓落到地面，气旋和水漩也在这一刻停止了流动，在外人眼中，并没有任何区别，但在姜宁心中，是有的。
风，停了。
空中，青老双手靠在背后，嘴角上扬。
小家伙，还真是出乎意料。
......
