“难道我郑天穿越一场，连个挂都没有吗？”
郑天寿不甘地喊道：“系统，系统，给老子现身！”
系统没有出现。
“还是得靠自己啊。”
郑天寿开始思考怎么提升武艺。
若还是和原来那样自己瞎练，进步空间太小。
穿越前，郑天寿倒是学过一段时间散打，不禁想到，不知道能不能将古代武术与现代搏击相互糅合？
若是可行，或许大有进益。
对了，怎么把它忘了！
郑天寿一拍脑袋，脑子里突然蹦出一件事情来。
郑天寿老家附近有一座道观，后来荒废了，在他小时候却有一名老道士在山上修行。
郑天寿常常爬到山上去玩，一回生，二回熟，去道观里玩了几次便和老道士混熟了。
郑天寿看他一个人很可怜，有时还给他带些素斋，帮他打扫院子。
你说那老道士是一副仙风道骨的模样？
其实就是个邋遢鬼，也不洗澡，不洗头发，脏兮兮的，嘴里喜欢还说些荤话，常把郑天寿戏弄得面红耳赤。
郑天寿就当他是个可怜人，也不以为意，两人慢慢变成忘年之交。
等郑天寿长到十来岁，要出远门读书，老道士把他叫到山上，说：“可惜你没有灵根，否则可继承老道的道统，也罢，就传你一点练气之法，健健康康过一生吧。”
郑天寿好奇地问他什么是灵根，那老道士就不言语了。
传了他一本《炼气诀》，并指点他修行了几次。
郑天寿当时年幼，对这些神神叨叨还挺有兴趣，以为得到什么仙家秘法，天天认真修炼。
哪曾想只是瞎耽误功夫，练了几年，除了身体素质好一点，半点成仙的影子也不曾见着。
等到上大学后，郑天寿被外面的花花世界迷了眼，沉不下心修行了。
工作后更惨，想修行也没那个时间。
如今回过头来，郑天寿发现，这《炼气诀》其实不简单。
在蓝星那种末法时代，胡乱修行几年都能让他的身体素质超出一般人。
现在穿越都发生了，在这水浒世界或许可以一试？
郑天寿早已将《炼气诀》背的滚瓜烂熟，此刻一个念头，口诀便浮现在脑海。
老道士的《炼气诀》，看起来实在不像什么修仙功法，更像是道家正统练气法门。
据老道士说，此诀乃是他修行多年自创的口诀，源自《黄庭经》“呼吸元气以求仙”之理。
这本口诀分为四篇，分别是：调息、养气、合气、契气。
第一篇“调息”，讲的是如何感知元气，是道家炼气入门根基。
郑天寿前世一直没感知到过，所谓的元气是什么。
“身如青松立，脊直肩不倚。
鼻吸匀且长，鼻呼轻若弛。
久坐忘形骸，气自归元邸。
……”
郑天寿嘴里喃喃有词。
平平无奇的口诀看不出什么高深之处。
但郑天寿明白，这功法可以改善体质！
整个学生时代，他的足、篮球等都玩的不错，还代表学校参加过全国比赛，是学校的风流人物！
大学时，更是被校花倒追的存在。
郑天寿不知道，若是他坚持修行，或许也不会醉酒暴毙了。
