“你的体术进步很快，但还有不足。” 我爱罗转过身，看着花凛，语气认真，“比如刚才你说把毒粉涂在苦无上，出拳时虽然能撒出毒粉，却会让拳头的发力点偏移，遇到强一点的对手，很容易被抓住破绽。要不要和我对练一下？我帮你纠正。”
花凛愣住了，连忙摆手：“不行不行！您刚从外面回来，肯定很累了，而且我…… 我没办法攻击您，您是风影大人，我怎么能对您动手呢？”
“我是风影，也是你的前辈。” 我爱罗看着她，眼神坚定，“对练是为了让你进步，只有发现不足，才能变得更强。”
花凛看着我爱罗认真的眼神，知道他没有开玩笑。她深吸一口气，点点头：“那…… 好吧，您手下留情。”
两人在观景台的空地上站定，花凛摆出体术的起手式，左手握着涂了麻痹粉的苦无，右手放在身侧，随时准备防御。
她知道我爱罗的实力很强，不敢有丝毫大意，全神贯注地盯着他的动作。
我爱罗没有立刻进攻，只是站在原地，语气平和地说：“出拳吧，不用怕伤到我。”
花凛咬了咬牙，深吸一口气，朝着我爱罗的肩膀出拳，她没有用全力，只是想试探一下。可拳头刚靠近我爱罗，就被沙子挡住，同时他的右手抓住了她的手腕，轻轻一拉，让她的重心偏移，拳头瞬间失去了力道。
“发力太浅，只用到了胳膊的力气，没有调动腰部的力量。” 我爱罗松开她的手腕，耐心地指导，“再试一次，出拳时把腰部的力量传送到手臂上，像这样……” 他一边说，一边做了一个示范，简单的一拳，却带着沉稳的力量，拳风都比花凛的强了不少。
花凛认真地模仿，调整呼吸，再次出拳，这次她刻意调动腰部的力量，拳头的速度和力度都比之前强了很多。
我爱罗没有避开，而是用手掌轻轻挡住她的拳头，感受着拳头上的力量，点了点头：“很好，就是这样。但注意，你的手腕还没完全恢复，出拳时别太用力，容易牵扯到经络。”
接下来的半个时辰里，我爱罗一直耐心地指导花凛，纠正她的发力方式，教她如何在闪避时寻找反击的机会，告诉她如何将毒粉和体术更好地结合。
比如在侧闪时，将苦无上的毒粉撒向敌人的眼睛，干扰对方的视线；在格挡时，用手指将毒粉弹到敌人的手臂上，让对方麻痹。
花凛在反击时不小心失去了重心，朝着地面倒去。
却突然被一股温暖的力量托住，是我爱罗用沙轻轻托住了她的腰，将她扶稳。“小心点，闪避时脚步要稳，别只想着进攻。” 我爱罗的声音在她耳边响起。
“谢谢我爱罗大人。” 花凛的脸颊微微发烫，连忙站稳，调整好姿势，继续对练。
等对练结束时，花凛已经满头大汗，衣服都被汗水浸湿了，却觉得浑身舒畅 ，刚才我爱罗的指导，解决了她很多体术上的疑惑，让她对体术和毒术的结合有了新的理解。
我爱罗看着她气喘吁吁的样子，夸赞道：“进步很快。”
花凛听后笑着说：“都是您指导得好！要是没有您，我肯定还在纠结怎么改进呢！”
我爱罗看着她的笑容，沉默了片刻，轻声问：“灵蝶刺青，还是没办法召唤吗？”
花凛的笑容淡了一些，摇了摇头：“还是不行，查克拉流到手腕时还是会滞涩，只能偶尔召唤出一两只小小的，很快就会消散。”
“我最近认识一个下忍，叫紫罗。” 我爱罗看着她，语气认真，“他擅长将体术和查克拉控制结合起来。我已经和他说过了，明天你就去中心的训练场报道找他，跟着他训练。”
花凛惊讶地看着他：“紫罗？就是那个传说中能徒手打碎岩石的那个人嘛？可是……我现在的体术已经能应付任务了……”
我爱罗看着她，沉默了片刻，眼神里带着一丝期许，轻声问：“花凛，你想不想成为中忍？”
花凛猛地抬起头，眼睛瞬间亮了起来，用力点头：“想！当然想！我从成为下忍那天起，就想成为中忍了！但是我的灵蝶还没恢复，应该没办法成为中忍吧。”
我爱罗看着她激动的样子，嘴角露出一丝淡淡的笑容，没有回答她的问题，只是说：“跟着紫罗好好训练，你的体术和查克拉控制还能再进步，这对你以后的中忍考核有帮助。”
花凛用力点头，心里满是激动和期待，她看着我爱罗，认真地说：“谢谢您，我爱罗大人！我一定会好好训练的，不会让您失望！”
我爱罗点点头，看了看天色：“很晚了，你该回去休息了，明天还要早起去训练场。”
花凛点点头，和我爱罗一起往家的方向走。路上，她还在兴奋地说着自己的训练计划，我爱罗静静地听着，偶尔回应一两句，路灯的光洒在两人身上，温暖而柔和。
回到花凛家的院门口，我爱罗停下脚步，看着她说：“好好休息，别太兴奋了。有什么困难，随时来找我。”
“嗯！我爱罗大人您也早点休息！” 花凛笑着说。
我爱罗点点头，转身朝着风影大楼的方向走去。
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花凛背着忍具包站在了入口处。训练场是村子中心的新场地，地面铺着被踩得紧实的细沙，靶心处布满了深浅不一的拳印和刀痕，听说这里是我爱罗最近练体术的地方。
