潜水项目可以简单分为浮潜和深潜，是两种不同的潜水方式，在装备、技能要求、体验深度及适用人群等方面有很明显的差异。
浮潜一般在水面或者距离水面三米以内的深度范围活动，主要设备就是面镜、呼吸管、脚蹼三种，不需要背气瓶，会游泳、适应面镜排水，会用气管呼吸就可以，对技能要求很低，学起来也很快，可以观察潜水的珊瑚或者鱼类。
根据罗平自己的经验，这个深度不需要这些装备，单凭憋一口气他也一样能潜水，只是憋气时间不能超过一分钟。
深潜还分为休闲潜水、自由潜、技术潜水等不同类别，每种类别使用装备都有所不同，技术要求、学习难度也有差别，当然共同的是都需要学习浮力控制、水下手势、减压规则等基本的潜水理论，装备穿戴、水下平衡等必备的实操技能，还要通过专业机构的考试认证。
罗平两个人体验的当然就是入门比较容易的休闲潜水，有专业教练全程陪同，他们不需要考证，但是必要的理论和实操技能还是要学习一遍。
这些东西已经通过网络搜索教程提前有所了解，因此教练讲解起来也轻松许多，学起来也很快。
两个教练经验都比较丰富，给他们讲解理论的是女教练刘霞，二十六岁，有两年多的潜水教练资格，据说已经带过四五百名游客潜水，从没有出过纠纷和事故；男教练李琨三十多岁，据说在这里做了七八年教练，带过的人就更多了，李琨给他们讲解了理论之外的法律法规，约定成俗的习惯和规则，避免他们在水下犯错误。
在三亚潜水有指定的范围，在这些范围以内安全能得到很好的保障，他们这样的普通游客也能看到海底的景色，美丽的珊瑚，各式各样的鱼类，可以拍照留念。
体验这些的同时，对于海底的珊瑚、贝壳、鱼类等等生物是严禁接触和采集的，可以想象一下，专门的潜水区域，每年成千上万的游客，每人采集一件，用不了几年，就能把海底薅成沙漠，也会严重破坏附近海域的生态平衡。
游艇行驶速度并不快，航行了十几分钟，仍然在海岸线视野所及的范围内。
潜水地点距离海岸七八公里，到达之后驻泊，到一层甲板做准备，穿戴潜水服，面镜，脚蹼等装备，下海里在海面浮潜找找感觉。
浮潜适应十几分钟后，背上压缩空气瓶，戴上呼吸管，调节器、潜水电脑表、浮力补偿器等等深潜装备，进一步熟悉用法，牢记水下的几种交流手势，然后在教练带领下，下潜体验潜水的乐趣。
水深每增加十米，水压会增加一个大气压，对脆弱的人体器官，尤其是内部含有大量气体的肺部和中耳是一种考验，休闲潜水极限深度是四十米，超过这个深度，水压太高，他们的设备就难以保证安全。
他们潜水区域最深的地方才十八米，平均深度也就十一二米，当然不用担心下潜太深的安全问题。
罗平和石文芳只是想体验潜水，又不是来挑战极限，看看海底的珊瑚，各种游动的海底生物就很知足了。
女教练刘霞在前面领着他们游，罗平两人在中间，男教练李琨在后面保护，他还背了个水下照相机，负责给他们拍照留念。
游艇停泊的区域很适合潜水，海底地势从距离海面五六米的深度逐渐降低，一点点加深，他们从浅到深自然过渡，转一圈后再从深到浅游回来，体内气压逐渐变化，不用担心气压变化太剧烈出现问题。
一瓶压缩空气在水下大概能坚持一个小时，他们俩第一次潜水不需要那么久，在水底半个小时转了一圈就浮出水面，到游艇上休息。
卸下一身装备，回到游艇舱内，斜靠在柔软的靠背上恢复体力，他们游动速度不快，对罗平来说，这点消耗不算什么。
“感觉怎么样？”
石文芳是几个人里面体力最差的：“海底景色确实很美，就是游起来好累，你没玩够自己下去，我今天是够了，不想下去了！”
“阿芳你的身体需要多锻炼，我们才游了几百米你就喊累，确实不太适合这项运动！”教练刘霞笑道。
