凌晨四点五十分,训练馆外,球员们陆续到达。
易建联第一个推开大门,“报到。”
朱芳雨紧随其后,“报到。”
王仕鹏,刘炜,孙悦,陈江华,一个接一个,没有人迟到。
李梅娜站在场地中央,看着秒表,“54分56秒,”
“全员到齐,”
“很好。”
姚明最后进来,关上门,从里面锁上,
……
李梅娜走到队伍前,“列队。”
球员们迅速站成两排,整齐划一。
李梅娜环顾每个人,“从今天开始,”
“我们进入封闭训练,”
“三周时间,”
“每天早上五点到晚上五点。”
球员们表情严肃。
李梅娜继续:“手机上交,”
“不准接受采访,”
“不准离开基地,”
“家属不准探视。”
她停顿了一下,
“只有一个目标,”
看着每个人的眼睛,
“击败美国队,”
“明白吗?”
球员们齐声回答:“明白!”
李梅娜点头,“把手机交给张指导。”
张卫平拿着一个纸箱,走到队伍前。
球员们依次上前,拿出手机,放进箱子里。
有人干脆利落,有人恋恋不舍。
陈江华最后一个,拿着手机犹豫,“教练,能不能留着?”
“我女朋友会担心。”
李梅娜看着他,“不能,”
“训练期间不能分心。”
陈江华低头,把手机放进箱子。
李梅娜:“三周后,”
“你可以一整天一整天的打电话。”
陈江华点头,“谢谢教练。”
张卫平提着箱子,走出训练馆。
门再次关上,
……
李梅娜走到战术板前,拿起笔,“今天我们要讨论的,”
“是整个战术体系的核心。”
球员们竖起耳朵。
李梅娜在战术板中央,画了一个大大的13号,“姚明。”
姚明愣住,“老板,我…”
李梅娜转身看着他,“我们所有战术,”
“都围绕你,”
“你是核心,是我们的全部。”
姚明咽了口唾沫,“但…”
李梅娜打断他,“fiba规则,”
“没有防守三秒,”
“你可以一直站在禁区,”
“守心脏位,”
“美国队再快,也一定要过你这关。”
球员们开始明白。
易建联:“那我们呢?”
李梅娜看着他,“你们都是姚明的延伸,”
“帮他拉空间,”
“帮他挡人,”
“帮他抢板,”
“让他能专注于篮下。”
王治郅举手,“我的作用呢?”
李梅娜:“你是姚明的替补,”
“也是他的搭档,”
“你们两个轮换,”
“保证场上永远有一个高塔。”
王治郅点头,
……
李梅娜在战术板上画出站位图,“姚明在禁区,”
“一只脚踩着禁区线,”
“不出来,”
“易建联在高位,”
“随时准备挡拆或者空切,”
“外线三个人,”
“拉开空间,”
“给姚明创造单打机会。”
她画出进攻路线,“球给到姚明,”
“如果对方单防,”
“他单打,”
“如果对方包夹,”
“他分球,”
“外线空位出手。”
朱芳雨:“如果外线不进呢?”
李梅娜:“那就抢前场板,”
“姚明和易建联冲抢,”
“二次进攻,”
“直到进为止。”
王仕鹏皱眉:“这样会不会太慢?”
李梅娜放下笔,转身看着他,“对!”
“就是要慢,”
“慢到让美国队不适应,”
……
李梅娜拿出一份数据表,“正常比赛,”
“fiba规则,4节,每节10分钟,”
“总回合数在72到75个,”
“我们的目标,”
“控制在68以下。”
球员们面面相觑。
刘炜:“具体怎么控制?”
李梅娜看着他,“你是控卫,”
“节奏由你控制。”
刘炜点头。
李梅娜继续:“过半场后,”
“不着急发起进攻,”
本章未完,点击下一页继续阅读。