李青松愣了一下，然后只能用旁人也能听到的音量嘀咕起来：“怎么这么难糊弄？”
楚鸣面无表情：“我听得见。”
李青松：“就是说给你听的。”
楚鸣：“呵呵。”
房门打开，二中校长办公室映入眼帘。
装修风格普通，一张办公桌，还有一个书架。
一个头发花白的小老头，正乐呵呵地向他挥手打招呼。
“楚鸣同学下午好啊，我是咱们二中的校长，李青。”
我靠，瞎子！
嘟噜噜～～
楚鸣听到校长名字的第一反应，就是某位救死扶伤脚。
紧跟着，他扭头看向李青松。
这俩人什么关系？
李青松面无表情，校长李青倒是秒懂：“只是巧合而已，大概五百年前是一家。”
回归正题，为了确定补贴标准，校长让楚鸣先行演练一遍基础健体法。
同时根据自己的理解，简单阐述五重境界。
楚鸣老老实实照做。
双腿分步踏地，与两肩齐平。
呼吸毫无滞碍，丝滑切换成特定频率，深邃且绵延不绝，犹如渊地清泉。
楚鸣的基础健体法还没有正式开始演练，就惊得校长和李青松四目相对，前者更是忍不住站立起身。
一缕清气吸入，楚鸣身体开始动作。
右脚踩地，左腿浮空，扭腰转胯，双臂指掌各自成型。
随着基础健体法的动作，楚鸣全身肌肉都被调动起来，在紧绷与舒缓中得到锻炼。
每一缕肌肉纤维，仿佛都是拥有生命的个体，牵引着五脏六腑，内脏环境进行有节奏的呼吸。
随着动作与呼吸节奏越发融洽，楚鸣的血肉，骨骼，内脏，筋络一同振动。
一股难以形容的气息，在其体内若隐若现。
办公室里，校长李青激动得双手紧握成拳头。
毫无疑问，楚鸣健体境已经十重圆满，距离成为正式武者，也不过是临门一脚而已！
“好！”
“好极了！”
常年任教一中的李青松，也忍不住点头表示认可。
这么多年来，他不是没看见过健体十重圆满的学生。
但绝大多数学生，修的都是更高级的锻体法门。
至于现在这样，只以功法动作带动体内气息，且浑然天成的，更是只有楚鸣一人。
一套基础健体法打完，跑一万米都面不红气不喘的楚鸣，上半身布料隐隐出现了水渍。
额头汗水流淌，肉眼可见的白色蒸汽缭绕全身。
校长李青一脸热切，将办公桌上的茶缸递上去：“累了吧，来来来，喝点水。”
楚鸣也不客气，接过茶水咕噜咕噜就往肚子里灌。
半缸下去，身体顿时凉快了不少。
“校长，你这茶不错啊！”
校长李青一脸你小子识货的表情：“那是当然，青榕雪顶，清体降燥，涤荡肉身，好东西嘞。”
李青松打断了一老一少的商业互夸：“说说看，你对基础健体法的五重境界认知。”
入门，能记住并做出基础健体法108个标准动作。
精通，能顺畅将108个动作一口气衔接完成，涉及发力方式。
小成，参透动作精髓，以调整呼吸节奏频率，调动周身潜能。
大成，通过基础健体法完全控制肌肉，牵引锻炼五脏六腑的目的。
圆满，则是将呼吸节奏和肌肉牵引频率合二为一，以达到事半功倍的效果。
