心态上的转变，让课程不再死气沉沉。
基础健体法总共108式。
李青松今天的课程，就是先把前五十四式的标准动作和难点错点给众人讲解清楚。
楚鸣坐在人群中，双眼不由自主失去焦距，开始琢磨着武技的细节。
倒不是他目中无人，不认真听讲。
主要是李青松讲的这些，全都基础健体法前五十四式的入门级教程。
打个比方，现在的课程好比幼儿园老师教孩子们1+1=2。
你就是讲出花来，也不过是让孩子们更好理解而已。
但楚鸣不需要理解，他基础健体法圆满境。
要不是担心武道修炼班学生的听课效率，李青松都想让他自主训练了。
现在楚鸣需要的，是尽快实操恢复修为。
理论课是枯燥，乏味，且需要头脑记忆并有效理解的。
一个小时的时间，李青松勉强讲完前五十四式入门教程。
“所有人起立，原地散开，按照我刚才的讲解，修炼基础健体法。”
“另外，我再问一句，有谁到现在还记不住整套基础健体法一百零八式的？”
眼看人群中缓缓升起零星的胳膊，李青松也是心情沉重。
记不住整套动作的人，肯定是只多不少。
要知道，昨天自己就已经提醒过了。
“各班班主任去自己班上训练，有不会的学生……教教他们。”
说完，李青松也开始在人群中巡逻起来。
当然，只负责指导纠正学生的不标准动作。
那些到现在还记不住的，无论是天赋有限，还是根本不上心，他都懒得管了。
学生太多，没这个精力。
楚鸣混在人群中，也开始找回大号的重修之旅。
相比起其他人僵硬，别扭，东倒西歪的动作。
楚鸣的动作突出一个丝滑流畅。
举手投足之间，散发着熟练的美感。
就像看动作电影，演员有没有功夫底子，动作力道，都是能一眼定真的。
随着动作继续，楚鸣额头开始冒出豆粒大小的汗珠。
以前循序渐进，气血之力和基础健体同步成长，即便隐而不显，终归还是在护持周身。
现在不一样了，散气归元后气血之力回归本源，加强肉身的同时，把消耗功率也一并提升了上去。
再加上五重境界圆满的加持，体能相比从前消耗速度成倍提升，饥饿感更是快速显现。
“楚鸣。”
就在楚鸣忍受饥饿感和体能衰落的双重折磨时，蒋彬月不知道什么时候走到了他旁边。
强行按耐下身体的颤抖，楚鸣努力维持动作连贯性：“蒋老师，怎么了？”
蒋彬月压低声音：“班上有好多同学都没记住动作，能不能耽误你一点时间，帮忙指导一下？”
“不能！”
李青松不知道什么时候，走到了两人旁边。
他冷着一张脸，直接替楚鸣拒绝了蒋彬月的请求。
蒋彬月身体下意识哆嗦了一下：“李……李老师，同学之间不是应该互帮互助的嘛。”
李青松挡在两人之间，居高临下俯视对方：“动作不标准，我会一个一个指导。”
“动作记不住，你可以慢慢教。”
“现在是上课时间，楚鸣的身份是学生，他没有教学的义务。”
