雷音武馆一楼。
楚鸣一手营养液，一手菜肉包吃得不亦乐乎。
自从认了师娘雷音，现在小日子过得不要太滋润。
营养液拌菜肉包，管饱，营养，效率高。
还能满足口腹之欲。
完美！
“嗝～”
心满意足打了个饱嗝，楚鸣起身走向一片空地。
基础健体法全面锤炼肉身，即便是存在感薄弱的消化系统也没有被忽略。
一般人吃完东西，为了健康需要稍微休息一下。
他却不用担心身体吃不消。
正国官方普及的功法，即便没有散气归元，对于普通人而言，也是相当适用。
十几年如一日修行基础健体法，楚鸣对这套功法108式熟悉到倒背如流的程度。
几乎不用过脑子，身体跟随肌肉记忆，自己就开始动了起来。
抬腿，摆臂，转腰，扭胯，视线跟随脖颈转动。
每一缕肌肉纤维都在配合动作发力，以达到锻炼全身的目的。
深邃绵长的呼吸节奏中，一口“凡气”遍走周身，引导自身意识不可见，不可察，不可控制的气血运转周天，壮大己身与肉身。
“教习，楚鸣为什么只抱着那套烂大街的基础健体法？”
其他早早来到武馆的新学员，向武馆教习提出疑问：“明明有更好的功法选择。”
作为曦城的名牌武馆，雷音武馆的教习们，隐约有听到过散气归元。
不过都是些捕风捉影的传说，谁也不敢肯定。
再说了，学员们要是都去学基础健体法，他们的课卖给谁？
“不同人对功法的适应度不同，可能楚鸣更适合基础健体法吧？”
学员们似懂非懂点点头，算是接受了这个说法。
大家都学过基础健体法，老实说，他们感觉效果确实不如崩山劲。
基础健体法一百零八个动作，被
楚鸣的肉身一一化作现实。
紧凑而充满节奏的基础健体法，焕发出一股难以形容的生机。
就像是给死物灌注了灵魂，充满灵动与活力。
不知不觉中，一楼训练的学员们，目光已经全部聚集在楚鸣身上。
他们不知道该怎么形容这种感觉，就像是生物趋利避害的天性。
本能告诉他们，这是好的。
最后一个动作完成，楚鸣身形停顿在原地。
肉身与呼吸的融合，让血肉，内脏，骨骼，筋膜微微震颤。
若隐若现的气血之力，与经络冥冥之中产生共鸣。
楚鸣面色不变，显然是早已经习以为常。
一阶武技想要真正发挥威力，必须要通过经脉以特殊路线催动气血之力。
偏偏在成为正式武者之前，气血之力在人体内蛰伏不出，隐而不显。
普通人甚至是健体十重，基本都不可能真正催动武技的真正力量。
但凡事都有例外，就比如基础健体法圆满，滚石拳法小成的楚鸣。
趁着体内气感还没有消散，楚鸣迅速调整好状态，将节奏切换到滚石拳法上。
“入门，精通为练形。”
“小成，大成内神明。”
小成已经触及到肉身内在，武道神韵的层次。
不需要意识刻意控制，随着滚石拳法正式启动，体内气血之力自然而然就会被牵引至经脉之中运行起来。
就像是生而知之的早慧天才，又或者正常人抬腿举手。
楚鸣目前还不知道原理，但只要心里想，就能够做到。
呼！呼！呼！
在学员眼中，楚鸣挥动胳膊出拳时，看着并没有太过用力。
但拳劲破空的声音，却像是开了扩音器一样，清清楚楚传进了每一个人的耳朵里。
