晚上睡觉前，有时会用艾草加上一点花椒和干姜，做成简易的热敷包，敷在小腹或后腰处，缓解因寒冷和劳累引起的隐痛和不适。
在保证温暖的前提下，她会不时在屋里慢慢走动，做一些舒展筋骨的简单动作，比如缓缓地转动脖颈、活动手腕脚踝、轻柔地伸展腰背。
连日的严寒和室内炉火的烘烤，让空气变得异常干燥。
江秀秀感觉到自己的脸颊和手背有些发紧，甚至起了细小的皮屑，嘴唇也有些干裂。
这在平时或许只是小困扰，但在缺医少药、一旦皮肤破损感染就可能引发麻烦的末世，需要认真对待。
她想起了以前听说过的一些土法，决定自制最简单的 补水面膜。
原料极其朴素，全是手边有的东西。
她先从存放粮食的角落，用小勺舀出两勺细腻的大米粉。
这是用最普通的杂粮米磨成的，粉末不算特别精细，但足够柔软。
大米粉性质温和，有一定的清洁和吸附能力，也能提供些许滋养。
接着，她拿出一个干净的小碗，倒入一点点 蜂蜜。
这是之前偶然换到的，装在一个小陶罐里，她一直省着用。
蜂蜜具有天然的保湿和抗菌作用，是绝佳的护肤品，只是太过珍贵，每次只用极少一点。
然后，她又从窗台上一个小陶盆里，掐了两片芦荟叶子。
这是她之前从市场一位老农那里换来的幼苗，精心养在室内窗边，长得不算肥硕，但汁液充足。
芦荟的镇静、保湿和修复效果，她在旧时代的常识里知道一些。
她小心地将芦荟叶子洗净，用刀刮出里面透明粘稠的凝胶状汁液，放入小碗中。再加入一点点温热的清水，不能太烫，以免破坏成分，将大米粉、蜂蜜和芦荟汁混合在一起，用小木勺仔细搅拌，直到调成均匀的、略带粘稠的糊状。
糊体呈现出一种柔和的乳白色，带着蜂蜜的甜香和芦荟的清新气息。
准备好后，她先仔细用温水洗净脸和手，然后用干净的手指，蘸取适量的糊糊，均匀地、薄薄地涂抹在脸颊、额头、下巴和手背这些特别干燥的部位。
冰凉的、带着植物清气的糊体敷在皮肤上，瞬间缓解了那种紧绷干燥的感觉，非常舒服。
她静静地坐着，闭目养神，感受着皮肤慢慢吸收这些天然的滋润成分。
大约一刻钟后，糊体有些干了，她便用温水轻轻洗去。
皮肤摸上去果然柔软了不少，紧绷感消失，虽然不可能像旧时代护肤品那样有显着效果，但那种自然的润泽感和舒适度，已经让她非常满意。
“妈妈，你脸上白白的，是什么呀？”元宝好奇地问。
“是让皮肤不干的东西。”江秀秀笑着解释，“就像给菜地浇水一样，脸上干了也要浇点水。”
元宝似懂非懂地点点头。
江秀秀将剩下的糊糊小心地收在一个小盖碗里，放在阴凉处，第二天还能再用一次。
这种自制面膜，材料易得，制作简单，几乎零成本，却能有效缓解冬季干燥带来的皮肤不适，预防干裂和可能的感染。
