舞室的地面坚硬如铁。张紫氤要求她练习最基础的舞步——旋转。起初，眩晕和笨拙让她不断摔倒，膝盖和手肘磕在冰冷的石地上，青紫一片。张紫氤不为所动，只是在她每次摔倒时，冷冷地报出一个更苛刻的目标：“一百圈。”“两百圈。”…当刘玉娘因眩晕和体力不支瘫倒在地，呕吐不止时，张紫氤会将一种辛辣刺鼻的药油强行灌入她口中。药油入喉，如同吞下炭火，带来剧烈的灼烧感和短暂的亢奋，强行驱散眩晕与疲惫。
“痛吗？累吗？”张紫氤的声音如同寒冰，“想想天德军的雪，想想你父母的血！这点苦，算什么？！”刘玉娘眼中爆发出野兽般的凶光，挣扎着爬起来，再次旋转！汗水浸透了单薄的舞衣，滴落在冰冷的地面。她的舞姿从僵硬笨拙，渐渐变得流畅自然，最终在药力和仇恨的支撑下，展现出一种近乎妖异的、颠倒众生的柔媚与轻盈。代价是膝盖上的淤青和胃部时常翻搅的灼痛。
心计的传授则更为诡谲。张紫氤会突然抛出各种问题，要求刘玉娘在瞬间做出最符合“身份”和“目标”的反应。
“若你献舞时，君王夸赞你比皇后更美，当如何？”
“若皇后当众斥责你狐媚惑主，当如何？”
“若君王问及你身世来历，当如何？”
每一次回答，稍有迟疑或不合“柔弱”、“无辜”、“倾慕”的标准，迎接她的便是张紫氤冰冷如刀的眼神和更加严苛的惩罚——或是被关入漆黑无声、只有滴水声的石室禁闭数日，或是被强迫吞服令人神智恍惚、陷入恐惧幻境的药剂。张紫氤如同最严苛的雕刻师，用痛苦和恐惧为刻刀，将史玉娘残存的棱角、自尊、乃至属于“人”的正常情感，一点点剥离、磨平，只留下一个完美的、符合“宠妃”人设的空壳，以及深藏在这空壳之下、被冰封的、只待引爆的复仇烈焰！她学会了如何用最楚楚可怜的眼神掩饰最深的杀机，如何用最柔顺的话语引导他人的意志，如何将自己的痛苦与仇恨转化为取悦仇敌的武器。
张紫氤并未将刘玉娘培养成冲锋陷阵的高手，但复仇之路危机四伏，她需要自保之力。传授的武艺极其有限，却阴狠实用。
轻身功夫是重点。张紫氤在她纤细的脚踝和手腕上绑上沉重的铅块，命她在布满尖锐碎石和复杂障碍的地下迷宫内反复奔跑跳跃，训练其灵活与速度。摔倒？爬起来！被碎石划破？无视！直到她能身轻如燕，在复杂的宫廷环境中悄无声息地移动。
暗器只学一种——淬了毒药的牛毛细针。张紫氤要求她在烛火摇曳、光线昏暗的环境中，用特制的指环机括发射细针，精准命中数丈外悬挂的铜钱方孔。日复一日的枯燥练习，练就了她稳定如磐石的手腕和毒蛇般精准的眼力。
最后是近身缠斗的阴招。张紫氤亲自示范，如何利用女子看似柔弱无力的肢体，在贴身纠缠的瞬间，以指尖、手肘、膝盖甚至发簪，攻击男人最脆弱的穴位关节。每一招都简单直接，不求致命，只求瞬间的剧痛和脱身之机。训练时，张紫氤毫不留情，每一次示范都让刘玉娘痛彻心扉，也让她将这些保命的杀招如同本能般刻入骨髓。
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