1. 628-629年：波斯撤军+真十字架“物流”——耶路撒冷先“空出来”
628年签完约后，波斯没立刻从耶路撒冷撤军——因为士兵们也想回家，还得收拾行李，直到629年夏天，最后一批波斯兵才离开耶路撒冷。
同一时间，真十字架正在“赶路”：从泰西封出发，经叙利亚到君士坦丁堡，路上走了半年，赫拉克利乌斯特意在都城举行了“迎接仪式”，老百姓围着十字架哭，有的甚至跪在路上摸十字架的箱子，说“终于等到你了”。
2. 630年：赫拉克利乌斯“送真十字架回圣地”——耶路撒冷真正“收复”
630年春天，赫拉克利乌斯亲自带着真十字架去耶路撒冷，进圣墓教堂时还特意步行（表示对上帝的尊重）。当神父打开金盒子，把真十字架放回原来的位置时，教堂里的人全哭了，连之前帮过波斯兵的老百姓都跪下来祈祷——这才是耶路撒冷真正“收复”的时刻，不是628年议和就完事。
3. 战后俩家“惨状”：不是“摆烂”，是“真垮了”
之前说“俩家摆烂”有点轻，实际战后状态更惨：
- 东罗马：人口少了一半（打仗+饥荒），国库空得能跑老鼠，连给士兵发军饷都得靠借高利贷；耶路撒冷虽然收回了，但圣墓教堂的屋顶还漏着，老百姓还是没饭吃，只能靠教会分的稀粥过日子；
- 波斯：比东罗马还惨，卡瓦德二世继位才几个月就病死了，贵族们开始抢王位，一年换了3个皇帝，国内乱成一锅粥，连尼罗河的灌溉系统都没人管（之前说“波斯占领时就不管”是错的，实际是战后内乱才荒废），埃及的粮食彻底减产。
俩家就像“俩壮汉打完架，一个断了胳膊，一个瘸了腿”，都没力气再管周边的地盘——这也给后来阿拉伯人的“捡漏”埋下了坑，不是“简单摆烂”，是真的“垮了”。
四、这段历史的“真实启示”：贪心没好报，实力才是硬道理
纠正完错误再看这段历史，俩道理更实在：
1. “抢来的东西终要还”：波斯抢了耶路撒冷和真十字架，最后不仅还回去，还赔了钱、乱了国；东罗马虽然收了回来，却也耗光了实力——就像你抢了别人的玩具，最后要么还回去，要么自己也会倒霉；
2. “盟友选对很重要”：东罗马要是没找西突厥帮忙，光靠自己“熔宝凑军饷”，可能打不赢波斯；但盟友也不是白帮的，西突厥后来也抢了东罗马的小亚细亚地盘——天下没有免费的帮忙，得自己有实力才能真正站稳。
真十字架虽然回了耶路撒冷，可东罗马和波斯都没力气护着它，几十年后阿拉伯人打过来时，圣地还是丢了。这也告诉我们：光靠“宝贝”撑场面没用，得自己有实力，才能护得住想护的东西。
