接下来的日子，林风开始了日复一日的艰苦修炼。
他每天都会花费大量的时间，在锻体池边缘，交替引导玄冰灵液和焚天岩浆的能量入体，用双星炼魄诀进行淬炼。
这个过程极其痛苦，每一天都像是在冰火两重天中反复煎熬。
有时候，他会被冻得浑身发紫，意识模糊；有时候，他会被烧得皮开肉绽，痛苦哀嚎。
光影始终陪伴在他身边，每当他快要坚持不住的时候，就会用头轻轻蹭他的脸颊，传递来一股温暖的精神力量，或者喷出翠绿色的生命能量，修复他受损的肉体。
苍玄子也在一旁不断指点，调整他的修炼节奏和方法，让他能在痛苦中，最大限度地提升修炼效果。
“引导玄冰灵液时，要注重肉体韧性的提升，让每一寸肌肤、每一条经脉都充满弹性。”
“引导焚天岩浆时，要注重肉体强度的提升，让每一块骨骼、每一束肌肉都坚如玄铁。”
“水火交替，阴阳平衡，才能达到最佳的锻体效果。”
在苍玄子的指点和自身的不懈努力下，林风的肉体强度以肉眼可见的速度提升着。
他的皮肤变得越来越坚韧，不仅能抵御更强的物理攻击，对极端温度的耐受能力也大幅提升。
他的肌肉线条变得更加流畅而充满爆发力，每一块肌肉都蕴含着爆炸性的力量。
他的骨骼则变得更加致密、坚硬，散发出淡淡的玉色光泽，能够承受更大的压力和冲击力。
同时，他也没有荒废灵能的修炼。
每天晚上，他都会运转《星衍无极诀》，吸收星轨戒中那些灵兽核和灵材的能量，同时引动岛上浓郁的水火属性灵气入体，缓慢而坚定地提升着自己的灵能修为。
多属性修炼的艰难再次体现出来。
尽管岛上的灵气极其浓郁，吸收的灵能核品质也极高，但他的灵能修为提升依旧缓慢。
他能感觉到，自己的灵能核和经脉，已经积累了极其庞大的灵能，但想要突破到通脉境后期，还需要一个契机，一个能让所有属性灵能彻底融合、爆发的契机。
“不要急。”苍玄子安慰道，“多属性修炼，根基打得越扎实，未来的成就就越高。你现在虽然只是通脉境中期，但你的战斗力，已经远超普通的通脉境后期修士，甚至可以与一些通脉境后期巅峰的修士抗衡！”
林风点点头，将心中的急躁压下。他知道苍玄子说得对，修炼之路，贵在坚持和沉淀。
除了锻体和修炼灵能，林风也没有忘记修炼金乌术法和其他术法。
在这座水火奇岛上，火属性灵气极其浓郁，对金乌术法的修炼有着巨大的帮助。
他将金乌术法的初级术法“金乌火弹”、“阳炎护体”、“灼热吐息”修炼到了圆满境界，威力比之前强大了数倍。
中级术法“焚天火雨”、“熔金爪”、“烈阳冲击波”也修炼到了小成境界，威力更加恐怖。
尤其是“大日不灭神体”的第一阶段——引火淬脉，在焚天岩浆能量的帮助下，也迅速达到了大成境界！
他的经脉，在太阳真火和焚天岩浆能量的双重淬炼下，变得坚韧无比，能够容纳更狂暴的能量，为后续的修炼打下了坚实的基础。
“引火淬脉大成，接下来，就可以尝试‘焚身炼骨’了。”苍玄子的声音带着一丝期待，“不过，‘焚身炼骨’的痛苦，比‘引火淬脉’要强烈十倍甚至百倍，你需要做好充分的准备。”
林风眼神坚定：“我已经准备好了。”
经过这段时间的锻体修炼，他的意志力和对痛苦的承受能力，已经达到了一个惊人的地步。
他知道，想要变强，就必须付出常人无法想象的代价。
随着实力的不断提升，林风也开始尝试着，靠近那两株极品灵植。
玄冰龙葵散发的水属性灵能，对他的水属性灵能和肉体韧性，有着极大的滋养作用。
焚天炎参散发的火属性灵能，则对他的火属性灵能和金乌术法，有着极大的提升作用。
他每天都会花一点时间，在两株灵植附近修炼片刻，吸收它们散发出的微弱灵能，感受着其中蕴含的精纯能量。
他能感觉到，这两株灵植的生命气息越来越浓郁，显然也在吸收着岛上的灵脉能量，不断生长壮大。
“等它们彻底成熟，采摘下来炼化，你的实力必然会得到质的飞跃。”苍玄子感叹道。
林风点点头，充满了期待。
时间在艰苦而充实的修炼中，悄然流逝。
不知不觉，半年的时间过去了。
经过半年的苦修，林风的肉体强度，已经成功突破到了通脉境后期！
他的身体，散发出一种坚不可摧的气息，皮肤表面隐隐有金色和蓝色的流光交替闪烁，那是玄冰灵液和焚天岩浆淬炼的证明。
他随意一拳打出，无需动用灵能，就能轻易轰碎坚硬的岩石，力量比之前提升了数倍！
他的灵能修为，虽然依旧停留在通脉境中期，但灵能的总量和精纯程度，却比半年前提升了数倍，距离通脉境后期，只有一步之遥。
他的各种术法，也更加熟练和强大，金乌术法的中级术法已经修炼到了大成境界，“大日不灭神体”的第二阶段“焚身炼骨”，也已经开始尝试修炼。
“是时候尝试进入锻体池修炼了。”苍玄子的声音带着一丝期待。
