墨老离去后，齐天笑迫不及待地沉浸在那本《基础炼体诀》之中。
他胸口的清心佩散发着丝丝凉意，让他心神前所未有的宁静和集中，“七窍玲珑心”的天赋被催动到极致。书册上那些原本晦涩难懂的古文口诀、复杂精准的经络运行图以及看似古怪的发力姿势，在他眼中仿佛活了过来，被迅速理解、消化、吸收。
这绝不仅仅是一本简单的基础法门！虽然它不涉及玄气的吸纳和运用，但却系统而深入地阐述了如何锤炼筋骨皮膜，如何调动气血之力，如何更精细地掌控每一分肌肉力量，如何将散乱的力量拧成一股绳，爆发出远超平时的威力！其中包含的发力技巧、呼吸配合、以及对身体细微处的掌控要求，精妙程度远超他的想象。
齐天笑如获至宝，立刻按照书中的指引，在这僻静的石屋中开始尝试第一个基础姿势——【莽牛顶角】。
这个姿势要求四肢着地，头颈、脊背、腰胯、腿部需形成一个蕴含张力的奇异弧线，模仿莽牛蓄力冲撞前的姿态，着重锻炼全身肌肉的协调同步与瞬间爆发力。
对于普通人而言，想要摆出这个姿势并维持住已是极难，更别说还要配合独特的呼吸节奏和内在劲力运转。
然而，齐天笑刚一尝试，就感到了不同。
他的身体柔韧性和力量基础远非常人可比，轻易就摆出了标准姿势。但更重要的是，当他开始尝试调动肌肉、配合呼吸时，一种得天独厚的优势显现出来！
他感觉自己对身体肌肉群的控制，精细到了令人发指的程度！仿佛不是一块肌肉在运动，而是无数细微的肌肉单元都能听从号令，协同运作！（“八臂”天赋带来的极致身体协调性和微控能力开始初步显现！）
这种与生俱来的、潜藏在血脉中的协调性，与《基础炼体诀》所追求的境界不谋而合，甚至更为高端！
原本需要经年累月练习才能找到的“劲力合一”感觉，他几乎在几次呼吸间就触摸到了门槛！
他维持着【莽牛顶角】的姿势，按照诀窍呼吸吐纳，感受着气血在体内奔腾涌动，肌肉纤维在拉伸与收缩间变得愈发坚韧，那潜藏在身体深处的洪荒之力，仿佛被一只无形的手慢慢梳理、引导，变得……更听话了一些？
一种微弱但清晰的掌控感，油然而生。
他心中大喜，毫不停歇，又开始尝试第二个姿势【灵猿踏枝】，这个姿势着重锻炼平衡、敏捷以及对力量的精准控制，要求在极小范围内辗转腾挪，劲力含而不发。
这一次，“八臂”天赋的协调性和“四翼”天赋带来的肉体基础敏捷得到了完美结合。他的动作从一开始的稍显生涩，迅速变得流畅自然，甚至在方寸之间做出了几个连秘籍上都未曾记载的、更精妙的细微变化，仿佛这本就是为他量身打造的法门！
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