一身病不少,治好乐逍遥

第14章 这里很紧

足底传来的温热触感和稳定的按压,奇异地安抚了那片区域的紧张和旧伤记忆。

接着,江溯的手指开始沿着他小腿后侧的筋膜走向,一点点向上按压、滑动。

力道深入而缓慢,寻找着那些因代偿而粘连、紧张的节点。

从跟腱,到比目鱼肌,到腓肠肌深处……

疼痛是有的,但并非难以忍受,更像是一种滞涩被强行梳理开的酸胀感。

江溯的呼吸很轻,动作专注。

房间里很安静,只有手指与皮肤摩擦时细微的声响,以及两人轻缓的呼吸声。

当江溯的手移动到膝窝后方,那片因为膝盖旧伤而长期处于保护性紧张的区域时,林兢忍不住吸了口气。

“这里很紧。”

江溯陈述道,手指的力道变得更加耐心,像在解开一团纠缠多年的线结,“腘绳肌和腓肠肌的连接点完全粘住了。

这会限制膝盖的完全伸展,加重股四头肌的负担。”

他的指尖陷入那片紧绷的软组织,缓慢地、一圈圈地揉按、剥离。

那感觉既痛苦,又带着一种奇异的释放感。

林兢能闻到江溯身上那股淡淡的、混合着草药和洁净皂角的气息,因为距离的拉近而更加清晰。

他的目光落在天花板上,努力分散注意力,但身体却忠实地记录着每一分触碰的轨迹和温度。

不知过了多久,江溯的手终于移开。

“试着活动一下膝盖,感觉如何?”

林兢慢慢屈伸左腿。

之前那种活动到某个角度时的细微“卡顿”感消失了,动作变得平滑了许多,虽然深层肌肉的酸软感依旧存在。

“好多了。”

他说,声音有些哑。

江溯站起身,去水池边洗手。

水流哗哗作响。

林兢坐起来,看着他的背影。

男人的肩膀宽阔,腰线收紧,简单的灰色运动服下是经过长期严格训练而塑造出的、充满力量感的流畅线条。

他甩了甩手上的水珠,用纸巾擦干,每一个动作都干净利落。

“明天开始,加入左下肢的本体感觉和稳定性训练,强度很低。”

江溯走回来,记录着刚才的处理,“右肩的制动期,要充分利用,不能让它影响其他部位,造成新的代偿恶性循环。”

“嗯。”

林兢应了一声。

他看着江溯低垂的、专注书写的侧脸,忽然问:“你……对所有伤员都这样吗?”

江溯笔尖顿住,抬起眼看他。

那目光平静无波:“怎样?”

林兢一时语塞。

怎样?如此近距离、长时间地接触?如此细致到几乎侵入私人领域的手法?如此……沉默却不容置疑的掌控?

“没什么。”

他移开视线,觉得自己问了个蠢问题。

江溯是专业的体能康复师,这些对他而言,大概只是日常工作的一部分。

江溯看了他几秒,没再追问,合上记录板。

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