秦业没怎么太出汗，索性就用训练时候的队服直接进了阿森纳宽敞的健身房，
体能教练霍恩第一个上前迎接，
不过他虽然脸上笑着，手却不怎么闲着，一直有意无意的摸着秦业的胳膊和手臂，以此来检测秦业的肌肉量究竟如何，
一番“测试”下来，霍恩基本了解个大概意思
“秦，在你这个年纪，你这肌肉量算相当出众了，不过要和成年组的老大哥们比较，还差上不少，而且看球队花这么大价钱把你弄过来，不可能只是让你坐冷板凳，因此，如果你要上场比赛，就需要不断提升你的对抗能力，身体是一切发挥和表现的基础，没有好的身体，可不见得你能在英超的顶级对抗中吃得开，所以我也会单独再为你设计一套合理的训练计划，帮助你尽快的增加肌肉和对抗性”
“那真是太感谢了，霍恩教练”
“来，咱们也别干聊，来试试真家伙”，霍恩说着，将秦业引向卧推的杠铃前，
“你看看，你目前能推的最大重量是多少，我在你后边辅助，放心尝试，不会有危险的”
“好”，说着，秦业将两片10公斤的配重片放到杠铃的两端，
秦业按照之前的训练重量，尝试卧推，不过这重量对于成年组的球员来说太不够看了，
替补组的钱伯斯都有些不屑一顾，“真不是我瞧不起他，卧推才这么点儿重量，还想着到英超对抗，我看他真的还差的远”
一旁的德布希也附和着说道：“这身体条件虽然在15岁年龄组相当不错，但要想长时间的经历密集的比赛赛程，我不认为这小子能吃的消，到时候他在场上屁滚尿流可就有好看的了”
两个人也是故意来到秦业卧推杠铃的旁边，尝试一次卧推65公斤，
钱伯斯卧推，德布希在身后辅助，
可即便这重量要超出秦业的20公斤不少，但钱伯斯推起来还是显得相当轻松的，
钱伯斯一边推着，一边跟德布希调侃道：“你说这世界真不公平，咱们这身体素质也不差，怎么就踢不上主力呢，甚至还不及成年组的小孩儿，这让咱们这老脸往哪搁”
“我现在只能推80公斤，然而，依然看不到首发的希望，有些人命真好，来了就能踢上球，真是出生就在罗马啊，比不了比不了”
秦业在旁边卧推，但也能听得很清楚，霍恩太了解这俩小子的性格，他们这是摆明了要给秦业上眼药，
但他作为体能教练也不打算替秦业说话，毕竟秦业还只是俱乐部的新人，未来能如何发展还不得而知，这儿会儿，他全当听不见，
反倒是专注于矫正秦业不太标准的动作，
霍恩的专业能力没得挑，几下动作细节的矫正之后，
秦业果然感觉自己做20公斤的卧推轻松了不少，
一组十次做完之后，秦业也示意霍恩在加10公斤重量，
“秦业，不要心急，加这些重量对现在的你的来说，别一不小心的拉伤肌肉就得不偿失了”
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