没有预兆，他的身体如同蓄势已久的猎豹，骤然发动！但他的动作，并非直来直去的冲拳，而是身体猛地向左侧一拧一转，整个脊柱仿佛变成了一条活过来的游龙，节节贯穿，拧转起伏！正是形意拳十二形中的龙形！
在这拧转的过程中，他的腰胯如同一个高速而稳定的轴承，带动着全身的力量，没有丝毫的停滞和犹豫。力量从右脚跟蹬地而起，通过拧转的脊柱这个“动力轴”，毫无损耗地传递到左肩，最终贯注于如同龙爪般探出的左拳之上！
“呜——！”
一拳击出，并非打向实物，而是凌空击向训练区角落的一个悬挂着的、厚重的沙包。
隔着近三米的距离，那沉重的沙包竟然如同被无形的高速列车撞击般，猛地向后荡起，发出沉闷的“嘭”的一声巨响！悬挂的铁链发出刺耳的呻吟！
凌空一寸，劲风击物！
虽然不是真的隔空打物，但那凝聚的拳风所产生的冲击力，已然骇人听闻！
苏瑾瞳孔骤缩，倒吸一口凉气！她看得清清楚楚，陈禹在整个发力过程中，腰骶部位非但没有丝毫的“紧绷后缩”，反而在那龙形拧转中，成为了力量贯通的核心枢纽，充满了弹性与活力！那种流畅、那种爆烈、那种仿佛能将一切阻碍都撕裂贯穿的“整劲”，正是她梦寐以求而不得的状态！
陈禹缓缓收势，气息平稳，仿佛刚才那石破天惊的一击只是随手而为。他转向目瞪口呆的苏瑾，平静地解释道：
“龙形的精髓，在于‘搜骨之法’，在于脊柱的拧转折叠。它要求命门如轴，尾闾如舵，将全身的筋骨都调动起来，形成一个高效的‘动力链’。在这种模式下发力，力量是‘绕’过你旧伤的那个薄弱点，通过整个脊柱的协同运动传导出去的，而不是硬生生地‘撞’过去。这不仅能爆发出更强的力量，更能有效地规避和缓解你伤处的压力。”
他走到苏瑾面前，看着她依旧充满震撼的眼睛：“你现在明白了吗？真正的发力，不是局部肌肉的蛮力，而是全身筋骨、气息、精神高度协调下的‘系统整合输出’。你的伤，破坏了你这个‘系统’的整合能力。而站桩和正确的发力训练，就是在修复这个‘系统’，重新建立‘神、气、形’的高度统一。”
苏瑾站在原地，久久无言。
内心的震撼如同海啸般席卷了她所有的认知。陈禹不仅精准地诊断出了她问题的根源，更用一场无可挑剔的演示，向她展示了解决问题的正确路径！这不仅仅是医术，这是直指武道核心的“道”！
她之前所倚仗的“绝对力量”，在陈禹所展现的这种更深层次的、关乎身体使用效率和能量传导的“智慧”面前，显得如此粗糙和低效！
她终于明白，陈禹所说的“止戈”的智慧，其根基是何等雄厚。一个能将自身力量运用到如此淋漓尽致的人，他确实拥有选择“不战”的底气和资本。因为当他真正“战”时，其威力将远超寻常意义上的“搏斗”。
巨大的震撼之后，是一种难以言喻的兴奋和豁然开朗！
困扰她多年的瓶颈，似乎终于看到了突破的曙光！而这条道路，就掌握在眼前这个深不可测的年轻人手中。
她深吸一口气，强行压下翻腾的心绪，看向陈禹的目光中，最后一丝疑虑彻底消散，取而代之的是一种近乎虔诚的信服和坚定的求道之心。
“陈老师，”苏瑾改变了称呼，语气郑重无比，“请您……教我！”
这一声“老师”，发自肺腑。她不再仅仅将陈禹视为一个高明的医生或合作者，而是真正引领她走向更高境界的引路人。
陈禹看着她的转变，微微颔首。
“路还长，一步一步来。先从彻底疏通你的腰骶枢纽开始。”
“守拙堂”的训练垫上，一位现代格斗精英的武道之路，即将迎来一次彻底的重塑与升华。而这一切，都源于对真正“实力”的重新认知与认可。
（第十九章 完）
