第98章 本土化方案

第098章：本土化方案

射击测试带来的直观效果，如同在坚固的文化壁垒上凿开了一道细微的裂缝。费萨尔等几位年轻王室成员虽然依旧对“站着不动”抱有疑虑，但至少不再全然排斥，开始愿意以更加开放的心态，去接触和理解守拙堂带来的这套迥异于西方训练的体系。

陈禹深知，仅仅依靠一次演示是远远不够的。要真正在这里扎根，必须将“守拙”的核心理念，与当地深厚的文化土壤进行巧妙的嫁接，设计出既能保持精髓，又易于被接受的“本土化”方案。这需要极高的智慧和对两种文化的深刻理解。

他并没有急于推出正式的课程，而是向贾西姆顾问提出，希望深入了解一些当地的传统习俗、宗教仪式中的静心部分，以及民间流传的身体锻炼方式。贾西姆虽然有些意外，但还是安排了相关的文化顾问和学者与陈禹进行交流。

在交流中，陈禹敏锐地捕捉到几个关键点：

· 伊斯兰教每日五次礼拜（st）中的静默与专注： 在礼拜的特定环节，要求信徒排除杂念，全身心沉浸于与真主的连接中，这本身就是一个高度凝神的过程。

· 苏菲派旋转舞（sama）： 这种古老的修行方式，通过持续的、有韵律的旋转，达到一种忘我、与宇宙融通的境界，其核心也是一种动态的冥想，讲究的是在运动中寻求内心的宁静与超越。

· 沙漠游牧民族的生存智慧： 在严酷的沙漠环境中，保持冷静、忍耐和精准的判断力是生存的关键，这与“定”的功夫有异曲同工之妙。

基于这些洞察，陈禹开始了他的“本土化”创造。他没有生硬地照搬三体式，而是将其精髓拆解、转化。

第一课：“沙漠之根”站立练习。

在王室专用的、模拟沙漠环境的静修庭院中，陈禹对费萨尔等人说道：“在无尽的沙海中，一棵树若要生存，它的根必须深深地、宁静地扎入地下，无论地面之上的风沙如何狂暴。”

他引导他们双脚微微分开，想象自己如同沙漠中的棕榈树，树根（脚掌）稳稳地抓住大地，感受那份来自大地的支撑感（这暗合了站桩“脚下生根”的要义）。他没有要求复杂的“虚灵顶劲”等细节，而是强调“脊柱如同笔直的树干，头顶仿佛有清水流淌”（借用当地对水和生命的珍视意象），引导他们找到身体中正、自然舒展的状态。呼吸则与想象结合：“吸气，如汲取地下甘泉；呼气，如微风拂过树梢。”

他将站桩的时间切割得非常短，每次只要求三到五分钟，并称之为“寻找内在锚点”的练习，而非枯燥的“站立”。这种方式，既包含了站桩稳定重心、调匀呼吸的核心，又赋予了其符合当地文化心理的意象，减少了抵触感。

第二课：“礼拜后的宁静延伸”。

考虑到王室成员大多恪守每日礼拜，陈禹设计了一个与礼拜仪式无缝衔接的简短练习。

“在你们完成最后一次叩首，内心充满宁静与连接之时，请不要立刻起身忙于俗务。”陈禹在征得宗教人士的认可后，轻声引导，“保持跪坐的姿势，只是去感受那份礼拜带来的平和。将注意力轻轻地放在您的呼吸上，感受气息如同潮汐，自然流入，自然流出，持续三到五个呼吸周期即可。”