【系统片头】
bgm：《本草纲目》国风remixx锣鼓
字幕：今日主题——#本草纲目国风版#
kpi：在线 120 万、弹幕“#本草纲目国风版#”≥20 万条、打赏≥5 万两；失败惩罚：全员穿草裙跳《甩葱歌》至日落。
晨雾未散，打谷场已人声鼎沸。
那明换上一袭石榴红短打，袖口绣“本草纲目”四字，腰间挂铜铃，一步一响。
阿蛮敲锣，老郑打鼓，旺财戴狗头帽蹲在鼓面上当节拍器。
那明举扩音器：“本草纲目毽子操，现在开始！”
百余名村民、丫鬟、小厮排成方阵，齐声吼：“跳！”
【弹幕】
“国风健身杀疯了！”
“#本草纲目国风版# 1\/20 万”
动作由那明设计，取材《本草纲目》“踢毽子”古法：
1 抬腿采药——高抬腿 8 拍（想象摘桑叶）
2 转身捣药——转体 4 拍（双臂做捣锤）
3 踢毽入药——后踢腿 8 拍（真毽子飞起）
4 收功调息——深呼吸 4 拍（想象药香入鼻）
音乐是小六外挂：鼓点+笛子+本草纲目原曲混剪，节奏 120bpm。
村民第一次跳，动作各异，笑料百出：
· 李婶把毽子踢进簸箕，激起一片糠壳雨；
· 张叔同手同脚，踩掉邻居布鞋。
【弹幕】
“笑到打鸣！”
“打赏 100 两给李婶买新鞋！”
跳到第三遍，老郑一个“转身捣药”太猛，“咔哒”一声，扶着腰僵在原地。
“哎呦我的老腰——”
场面瞬间静止。
那明冲过去：“小六！急救！”
【系统空投】
一道蓝光落下，一瓶“本草纲目舒筋喷雾”精准砸在那明手心。
透明小瓶，标签写着：
【舒筋活络，一次续命 30 分钟；剩余使用次数：1；续费方式：每 10 万点赞+1 次】
那明拔掉喷头，对准老郑后腰“呲呲”两下。
10 秒后，老郑脸色由紫转红，扭扭腰：“嘿，不疼了！”
村民惊呼：“仙药！”
【弹幕】
“喷雾链接呢？”
“#本草纲目国风版# 8 万条！”
老郑活蹦乱跳，带动全场。
村民排起长队，每人体验“仙药”一次：
· 王婆肩膀十年老寒，喷完抡起锄头；
· 小豆子膝盖磕破，喷完原地后空翻。
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