在防守训练中，班小松展现出了出色的反应能力，他迅速地接住飞来的球，然后准确地传向其他队员。徐旭也积极参与其中，他的防守技巧有了明显的提高。
训练间隙，陶西组织队员们进行了一场小型的对抗赛。队员们分成两组，展开了激烈的角逐。在比赛中，他们充分发挥了团队的力量，相互配合，为了胜利而努力拼搏。
随着时间的推移，队员们的训练热情越来越高。他们忘记了疲惫，全身心地投入到训练中。汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神中始终闪烁着坚定和决心。
\全国大赛必胜！\随着一声充满激情与决心的呐喊，徐旭的声音在空旷的训练场上回荡。刚刚完成高强度训练的他，满脸汗水，但眼神中却闪烁着坚定的光芒。
站在一旁的冯程程、班小松、焦耳、谭耀耀和栗梓听到这声呼喊，先是微微一愣，随后不约而同地大笑起来。笑声中既有对徐旭斗志昂扬的赞赏，也包含着他们共同追求胜利的信心。
栗梓一边笑着，一边走向徐旭，拍了拍他的肩膀说道：\那你们肯定要加油训练喽！可不能光喊口号呀。\她的语气轻松而俏皮，眼中满是鼓励。
话音刚落，栗梓稍稍停顿了一下，似乎想起了什么重要的事情。紧接着，她提高音量喊道：\大家都到我这来喝水啦！别渴坏了自己，补充好水分才能更好地投入训练嘛！\说着，她从旁边拿起一箱矿泉水，开始给队员们分发。
队员们纷纷围拢过来，接过栗梓递来的水，大口大口地喝着。清凉的水流顺着喉咙滑下，仿佛瞬间驱散了身体的疲惫。在这个短暂的休息时刻里，他们彼此交流着训练中的感受和心得，相互激励着对方。
晚霞落在他们身上，映照着一张张充满朝气的脸庞。这一刻，他们不仅是一支团结奋进的队伍，更是一群怀揣梦想、勇往直前的少年。相信在未来的日子里，无论遇到多大的困难和挑战，他们都会凭借着这份信念和努力，向着全国大赛的冠军宝座奋力前行！
