山海市第一实验中学网球部的室内训练馆，空调全力运转，却依然驱不散少年们体内因高强度训练而蒸腾出的热气。与星耀联盟一战后，短暂的温泉疗愈并未带来松懈，反而像一块被投入熔炉的百炼钢，在短暂回火后，迎来了更具针对性的锻打。
“南国火鸟……”陆云川教练站在战术板前，手中的电子笔划过屏幕，调出对手的比赛集锦，“他们的风格，概括起来就是三个字——快、抢、压。”
屏幕上的影像充满动感与灼热气息。南国火鸟的队员们个个肤色健康，眼神锐利如鹰隼。他们极少在底线进行冗长拉锯，发球上网、接发抢攻、网前高压是他们的常规武器。比赛节奏极快，往往在对手尚未完全进入状态时，便已狂风暴雨般连下数城。
“他们的主场，‘凤鸣体育馆’，是开放式半露天结构，通风极佳，但这也意味着会受到阳光、风向甚至突发阵雨的影响。”陆云川继续道，“他们非常擅长利用这些‘自然因素’，将环境也变为进攻节奏的一部分。这与星海穹顶的绝对控制截然相反。”
队员们聚精会神地听着。巴图下意识地摸了摸自己银铃，似乎在思考如何让铃声在风中传得更响。贺兰雪看着屏幕上那些在烈日下几乎化为虚影的快速移动，眼神发亮。苏茉的平板屏幕上，南国火鸟队员的平均每分耗时、上网成功率等数据飞速滚动。林松阳活动了一下左腕，冰蓝色的眼眸盯着屏幕上那些势大力沉、角度刁钻的网前截击。陈海星则注意到对方队员球衣上那仿佛在燃烧的火焰图腾，异色瞳若有所思。
“针对他们的特点，”陆云川切换画面，显示出新的训练计划，“未来一周，我们的训练重点将做出调整。”
淬火训练：速度、应变与极限抗压
训练馆的灯光被调亮，模拟烈日效果。几台大功率鼓风机被搬到场地四周，制造出不同方向、忽强忽弱的阵风。程野助教的声音前所未有的“狰狞”：
“快！再快！巴图！你的网前反应慢了0.1秒！在南方，这0.1秒够你丢三分！”
“苏茉！不要追求绝对完美的旋转！在风里，把球打深、打快、打向对手的身体比精妙更重要！”
“林松阳！左手不是借口！面对抢攻，你的第一反应必须是迎前，不是后退！用你的力量把球顶回去，哪怕线路不漂亮！”
“贺兰雪！收起你的‘飞天’幻想！这种风，花哨的旋转死得最快！练直线！练平击！练追身球！”
“陈海星！你的‘雨幕’给我下得再急一点！不是连绵细雨，是热带暴雨！用快节奏的连续攻击压迫对手！”
训练内容也极具针对性。大量进行发球上网与接发球抢攻的对抗练习，缩短每一分的回合时间。增设“随机风向障碍跑”和“眩光反应测试”，强化在干扰环境下的移动和判断。陆云川甚至引入了“突然中断重赛”的环节，模拟阵雨暂停后如何迅速重新进入状态。
每一天，训练馆都如同一个微缩的、充满灼风与烈日的南方战场。汗水如溪流般淌下，喘息声粗重如牛。巴图在一次全力扑救中膝盖擦破了皮，贴上创可贴后继续吼着冲锋。苏茉为了适应快速决策，强迫自己减少计算时间，一度失误频频，脸色紧绷，却咬着牙一遍遍重来。林松阳的左臂在一次次与“虚拟抢攻”的硬碰硬中，承受着巨大负荷，肌肉线条变得更加清晰，但沈昭的监测频率也悄然增加。贺兰雪放弃了最爱的旋转实验，专注于打磨简洁凌厉的进攻，偶尔会对着被风吹歪的球路露出无奈又兴奋的表情。陈海星则不断调整着击球的节奏和力度，试图在“快”与“变”之间找到最佳的平衡点。
“礼物”与情报
这天训练间隙，一份来自南方的快递被送到了网球部。收件人是“山海之翼全体队员”。
拆开包装，里面是几盒包装精美的南方特色点心，附着一张卡片，字迹飞扬洒脱：
“致可敬的对手山海之翼：星海一役，精彩绝伦！期待与诸君在凤鸣体育馆共奏一曲‘冰与火之歌’。区区薄礼，聊表心意，愿赛事精彩，无关胜负（当然，胜利我们会亲自取走）。——南国火鸟队长 炎煌 敬上”
“哇！吃的！”巴图眼睛立刻亮了。
“炎煌……”苏茉念着这个名字，“南国火鸟的队长，以强大的精神感染力和关键时刻的‘爆燃’一击闻名。”
“这算不算赛前心理战术？”贺兰雪拿起一盒点心嗅了嗅，“挺香。”
林松阳皱眉看着那些点心，尤其是其中一款疑似含有椰子成分的，下意识地退后了半步。
陈海星则仔细检查了包装和卡片，异色瞳微闪：“礼物本身没问题，很周到。这个炎煌，有点意思。既表达了尊重，也毫不掩饰战意。”
陆云川拿起一块点心尝了尝，点点头：“味道正宗。收下吧，这是对手的风度。”他看向队员们，“但也别忘了，这风度的背后，是绝对的自信。他们坚信自己的‘火’能融化一切。”
沈昭的警告与程野的发现
当晚，沈昭军医带着一份新的体检报告找到了陆云川。
“林松阳的左肩关节囊和韧带疲劳积累明显，建议控制其高强度对抗训练的频率和时间。苏茉的神经疲劳指数仍高于基线，快速决策训练加重了他的精神负担，需要加入强制性放松疗程。”沈昭的语气一如既往的冷静，“另外，我调阅了‘南国火鸟’过去两年的比赛医疗记录。”
陆云川抬头：“有发现？”
