“停！停下！”我惊恐地大喊，脸色煞白。
李维和康复师立刻冲过来扶住我。
“只是心理应激反应，肌肉和肌腱结构是安全的。”系统冷静地分析，【建议进行脱敏练习：从步行开始，逐步加速，配合视觉分散（观看前方屏幕风景）和系统生物反馈放松训练。】
此后很长一段时间，每次跑步训练前，我都会经历一阵莫名的恐慌和焦虑。对再次受伤的恐惧，像一条冰冷的毒蛇，缠绕在我的心头。我变得异常谨慎，甚至有些畏缩，不敢发力，不敢提速。
李维敏锐地察觉到了我的变化。她没有责备，而是和系统一起，制定了一套“心理重建” 方案。
她找来了我2004年雅典奥运会和2005年赫尔辛基世锦赛夺冠的精彩集锦，在我进行低强度训练（如上肢力量或柔韧练习）时播放。系统则会同步在我视野中，以数据流的形式回溯我当时比赛中的各项生理指标和技术参数，用客观事实告诉我：你的身体曾经多么强大，你的技术多么完美。
“看，宏伟，这是你超越奎罗伊的那一刻，步频、步幅、触地时间，完美无缺！”
“这是你最后冲刺的心率，接近极限，但身体控制依然稳定！”
同时，系统引入了一种“虚拟现实暴露疗法”。我戴上vr眼镜，眼前会出现虚拟的跑道和对手。从最基础的匀速跑开始，逐渐增加场景的真实性和挑战性，如虚拟对手的跟随、超越，甚至模拟冲线时刻。在绝对安全的环境下，系统帮助我一步步重新适应比赛的刺激，淡化创伤记忆与奔跑动作之间的负面链接。
这个过程缓慢而反复。有时感觉良好，有时又会因为一个微小的不适而退回原点。沮丧和自我怀疑时常袭来。
“维维，我真的还能回到过去吗？”一天晚上，我看着自己右腿明显细于左腿的肌肉围度，悲观地问。
李维放下手中的资料，坐到我身边，轻轻按摩着我伤腿周边有些紧张的肌肉，语气平静却充满力量：“宏伟，我们不需要回到‘过去’。我们要创造的，是一个经历了重伤淬炼后，更强大、更懂得保护自己的‘现在’。”
她伸出手指，指向屏幕上那密密麻麻的数据和图表，眼神专注而坚定，仿佛这些线条和数字就是她最熟悉不过的朋友一般。
你瞧，这里……还有这里…… 她轻轻挪动着指尖，将我注意力引导到那些关键数据点上，尽管你伤腿的绝对力量尚未彻底复原，但其他方面却取得了惊人的进步！无论是核心肌群的强化，还是左腿力量的提升，乃至上肢肌肉群的增长，都远超于你受伤之前的水平。这种变化并非偶然，它既是一种身体机能的自我调节与补偿机制所带来的结果，更是一次质的飞跃——一场关于体能与技巧完美融合的进化之旅！
说到最后，她的声音不禁略微颤抖起来，显然内心激动万分。紧接着，她深吸一口气，稍稍平复了一下情绪后继续说道：经过系统深入剖析，可以发现你当前的跑步经济性指标已经得到极大改善。尤其是在最近一段时间里，针对各项技术细节展开的精益求精式钻研与磨砺，使得你能够以更为高效且安全的方式释放出自身潜力。如此一来，说不定你的表现会超越以往任何时候呢！毕竟，如今的你已然深谙怎样才能充分发挥每一丝力量，并最大程度降低受伤风险。
说完这番话之后，她那双美丽深邃的眼眸紧紧锁定住我，似乎想要透过我的瞳孔洞察到我心底深处的想法。然后，她用一种沉稳而又充满鼓励意味的口吻一字一句地告诉我：这次重创或许并不是旅程的终结之处，相反，它极有可能成为一个绝佳契机，引领你迈向那个真正坚不可摧、无可匹敌的全新境界。所以，请务必坚信自己正在经历的整个过程吧！
在系统精准的数据支撑和李维充满智慧的引导下，我一点点地克服着心理障碍。从零重力跑台到陆地慢跑，从慢跑到逐渐加速，从直道跑到弯道跑……每一步迈出，都伴随着恐惧与勇气的交锋，也都离不开系统和李维的保驾护航。
时光荏苒，转眼间已经过去了整整三个月。这漫长而又短暂的时间里，我经历了无数次的努力和坚持，终于迎来了一个重要的里程碑——可以在崎岖不平的草地上尝试进行一些轻微程度的变速跑步练习！尽管如此，每当我的右腿部肌肉用力推动身体向前迈进的时候，还是会敏锐地察觉到它跟左肢之间存在着微妙的差别；仿佛有一片难以驱散的始终潜伏其中，如影随形般纠缠不休……然而无论如何，现在的我毕竟再次亲身体验到了那股清风拂过耳际、急速驰骋所带来的无与伦比的快感！这种感觉是如此熟悉且亲切，就像是阔别已久的老友重逢一般让人欣喜若狂！要知道，对于每一个真正热爱奔跑的人来说，这份独属于他们的自由自在正是生命中最为珍贵的财富之一啊！
