你人还坐在家里，你的“魂儿”，已经被你脑子里那些“假想敌”给打得落花流水、丢盔甲了！你这不叫“谨慎”，这叫“纯内耗”！
第二个抢劫犯，叫“自我苛责”
这，是所有“大盗”里，最狠的一个！因为他是个“内鬼”！
你辛辛苦苦，好不容易把一个活儿干到了90%，你本来挺高兴的。结果，你脑子里那个“内鬼”跳出来了，叉着腰，指着你鼻子骂：“你这干的啥玩意儿？垃圾！你看这儿，这儿，还有这儿，全都是毛病！你简直就是个废物！”
“砰！”
你那好不容易攒起来的“小胜利”的快感，瞬间被他打得粉碎！
你本来是“充电90%”了，结果被这个“内鬼”一句话，给你“短路”了，电全漏光了！你还倒欠10%！
你非得要求自己做到120分，结果呢？你连那个60分的“及格线”都不敢交卷了！你宁愿拖着，也不愿意拿出一个“不完美”的东西。
你以为这叫“追求完美”？
这叫“害怕批评”！
你害怕你那个“不完美”的东西拿出去，被人指指点点！你是在用“完美主义”这个听起来很牛逼的借口，来掩盖你“怂”的本质！
你看，你被这帮玩意儿里里外外一折腾，你还剩啥？
你辛辛苦苦“闭合回路”攒的那点“能量”（小胜），全被这些“自动扣费”（手机上瘾）、“诈骗电话”（思前想后）和“内部贪污”（自我苛责）给“漏”光了！
你那个“能量账户”，天天都是“赤字”！“资不抵债”！
你银行卡要是天天赤字，银行是不是得停了你的卡？
你身体的“能量银行”也是一样！当你天天“收不抵支”的时候，你那个“能量银行”（你的大脑和身体）就会启动“保护机制”——“罢工”！
它不给你“批贷款”（能量）了！
你就会感到：
“哎呀，我好累啊……”（银行告诉你：没钱了！）
“我啥也不想干……”（银行告诉你：暂停服务！）
“我是不是就是个废物？”（银行告诉你：你已经“信用破产”了！）
这，就是你“状态低迷”的真相！你不是“懒”，你是“能量破产”了！
那到底该咋办？怎么给你这个破账户“止损”？
你得当个“审计师”！你得把你自个儿的“账本”拿出来，好好地“审”一遍！你得知道，你那点钱（能量），到底他妈都漏哪儿去了！
我教你一招，叫“能量审计法”：
你现在，就他妈给我去拿一张纸，一支笔！我没开玩笑，你现在就去！
拿到了吗？好。
在纸上，给老子画两栏：
左边一栏，写：“我本来想干的（充电桩）”
右边一栏，写：“最后把我电耗光了的（漏电口）”
然后，你给老子像个侦探一样，把你这一天，从早上睁眼，到晚上闭眼，干的所有破事儿，全都给我记下来，归归类。
你得对自己诚实！
“我早上起来，本来想看半小时书（充电桩）……结果，我刷了一个小时短视频（漏电口）。”
“我上午，本来想给三个客户打电话（充电桩）……结果，我光“担心”怎么开口，就他妈“空转”了俩小时，最后只打了一个（漏电口）。”
“我下午，本来想把方案写完（充电桩）……结果，我写了一半，觉得是垃圾，又全删了，开始“自我怀疑”（漏电口）。”
“我晚上，本来想早点睡（充电桩）……结果，我那个‘好哥们’非拉我喝酒，听他抱怨他老板，听了仨小时（超级漏电口）！”
你就这么记！老老实实地，给老子记上一个礼拜！
我敢跟你打赌，一个礼拜下来，你再看你那张破纸，你自个儿都得吓一跳！你会清清楚楚地看到，你那点可怜的“电”，到底是怎么被那些“小偷”、“内鬼”和“吸血鬼”，给偷得一干二净的！
你甚至会发现，很多你以为是“放松”（比如刷视频）的事儿，其实是你最大的“漏电口”！而很多你以为是“受苦”（比如坚持干完一件小事）的事儿，反而能给你“充电”！
这，就是“改变”的第一步！
你得先“看见”！你得先“承认”！你得先搞清楚，你的“敌人”，到底他妈藏在哪儿！
你连“漏电口”在哪儿都不知道，你还谈什么“闭合回路”？你还谈什么“发财”？
好了，现在，你把这张“漏电地图”给画出来了。你是不是正瞪着它，心里更堵了？“大哥，我找到漏电口了，可我他妈堵不上啊！我就是控制不住我自己啊！”
别急。找到问题，是解决问题的第一步。
你光知道“漏电”了还不行，你得知道，为啥你明明知道那是“漏电口”，你还非得把手伸过去？为啥你明知道那是“坑”，还非得往里跳？
