魂穿圣光牧师爆改剑姬砍翻全世界

第87章 晨练

接连几日,天光未亮之时,符英便如法炮制,悄无声息地溜出皇宫,前往城西那片破败的棚户区。

那片被杂物半包围的空地,成了她临时的训练场。

琉白的进步是缓慢而艰难的。站姿的训练远比他想象中更消耗体力,也更考验意志。

每一次挺直脊背,对抗常年累月养成的佝偻习惯,都让他肌肉酸痛,汗流浃背。但他从未抱怨,也从未缺席。

每次符英到来时,他都已经等在那里,努力维持着一个略显僵硬却已初见轮廓的挺拔姿态,眼神里带着紧张的期待。

符英依旧严厉。她的指令清晰而冰冷,纠正动作毫不留情,时不时用手指戳点他发力错误的部位,或者用一根随手捡来的细木条轻轻抽打他下意识蜷缩的肩膀。

“挺住!腹部收紧!你是面条吗?”

“重心!说了多少次重心下沉!想被人一推就倒吗?”

“呼吸!别憋着!你想把自己憋晕过去吗?”

琉白咬紧牙关,脸颊因用力而涨红,汗水迷了眼睛也顾不上擦,只是死死记住符英的每一句话,拼命调整着自己不听话的身体。

偶尔,符英会让他休息片刻。少年立刻如同虚脱般瘫坐在地上,大口喘气,手臂和双腿都在不受控制地颤抖。符英则抱着手臂站在一旁,目光扫过旁边棚屋,能听到里面小女孩艾米微弱的咳嗽声。她差人送来的药似乎起了一些效果,咳嗽声不再那么撕心裂肺。

这天清晨,符英看着琉白勉强算是过关的站姿,终于点了点头。

“今天学点新的。”她走到空地中央,转身面对琉白。

琉白立刻紧张起来,努力站得更直了些。

符英没有摆出任何花哨的起手式,只是双脚自然分开,与肩同宽,身体微微下沉,右手握拳收于腰际,左手虚握置于前方。

“打架,最基本的,就是挥拳。”她的声音平静无波,“用你全身的力量,而不是只用你那条细胳膊。”

她放慢动作,演示了一遍最基础的直拳。从脚下发力,拧腰,送肩,手臂如同鞭子般弹出,拳头在虚空中击出短促而有力的风声,最后瞬间定格。整个过程流畅而充满爆发力,却又简洁至极,没有任何多余动作。

“看清楚了吗?”

琉白瞪大了眼睛,努力记忆着每一个细节,用力点头。

“你来试试。对着空气,别用力过猛,先找感觉。”

琉白深吸一口气,模仿着符英的动作,笨拙地挥出一拳。动作软绵绵,全身协调性极差,脚步虚浮,拳头出去时,自己的身体先晃了三晃。

符英毫不意外。“脚下扎根!力从地起!腰!用你的腰带动!不是只动手臂!你是在挠痒痒吗?”

她走上前,毫不客气地用手按压他的后腰:“这里发力!”

又用脚踢了踢他的脚后跟:“站稳!”

最后抓住他挥出的手腕,纠正着那绵软无力的轨迹:“拳要直,要快,打出就要有打碎东西的念头!”

琉白被她摆弄得晕头转向,脸憋得通红,原本记住的一点要领也全忘了,打得越发乱七八糟。

符英皱了皱眉。光说看来效果不大。

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