翌日，清晨的薄雾尚未完全散去，空地上的露水反射着微光。气氛与往日不同，少了几分修炼的沉凝，多了几分实战前的紧绷。
浦原喜助早已等在场地中央。他没穿那身黑色作战服，而是换回了平日的条纹和服与草帽，姿态闲适，仿佛只是来散步的。但他手中握着的，并非那柄损坏的折扇，而是一把看似普通、木质纹理清晰的浅打（未始解斩魄刀）。
石田、井上、茶渡三人站在场边，神情严肃。他们知道，这绝非普通的对练。
一护深吸一口气，走到浦原对面。他手中紧握着“灵枢”，体内的灵压在“静”之意和外部网络的约束下，维持着一种脆弱的平稳，如同绷紧的弓弦。他知道，面对浦原喜助，任何一丝大意都可能让这几日的成果付诸东流。
“规则很简单。”浦原用木刀轻轻敲了敲自己的肩膀，语气轻松，“你可以使用任何手段，防御、闪避、甚至攻击。而我，会用这把木刀，以及一些……小把戏。”他帽檐下的眼睛弯起，露出熟悉的、却在此刻显得格外危险的笑容，“目标嘛，就是看看你能在我的攻击下，维持那份来之不易的‘协调’多久。”
话音未落，浦原的身影骤然模糊！
不是瞬步，却比寻常死神的瞬步更加诡异难测，仿佛融入了清晨的微风与光影之中。
一护瞳孔一缩，几乎是本能地，将“灵枢”的负荷瞬间提升到接近他目前能承受的极限！同时，意念沉入体内，“静”之溪流奔腾加速，引导着自身漆黑的灵压构筑防御。
“左边！”石田的提醒声几乎与攻击同时到达。
一护想也不想，斩月（依旧是卍解后的细长黑刀形态）下意识向左格挡！
“锵！”
木刀与斩月相交，发出的却是金铁交鸣之声！一股凝练至极、不带丝毫烟火气的庞大灵压，顺着木刀传递过来，并非狂暴的冲击，而是一种带着极致“穿透”意境的力道，如同细针，直刺他灵压循环的核心节点！
一护闷哼一声，手腕剧震，斩月差点脱手。体内那刚刚构筑好的循环剧烈震荡，险些被这一“针”直接刺破！他强行稳住，借助“静”之意的流转，将那尖锐的力道引导、分散向全身，虽然气血翻腾，但循环总算勉强维持住了。
“反应不错，但太依赖本能和视觉了。”浦原的声音从他右侧传来，木刀已如毒蛇般点向他的肋下！
好快！而且灵压完全内敛，几乎感知不到！
一护咬牙，不再依赖眼睛和耳朵，而是将感知完全沉浸在“灵枢”和自身的内观之中。他“看”到那股凝聚的灵压刺来的轨迹，不再硬挡，身体以一种略显别扭、却极其有效的姿势微微一侧，同时斩月贴着木刀划过，试图用巧劲将其带偏。
“嗤——”
木刀的尖端还是擦着他的衣角掠过，带起一丝微弱的灵子涟漪。虽然没有直接命中，但那冰冷的锐意还是让他肋下的皮肤起了一阵鸡皮疙瘩。
“哦？懂得卸力了？”浦原略带赞许，但攻击毫不停歇。他的身影如同鬼魅，围绕着一起高速移动，木刀从各种不可思议的角度刺出、斩落。每一次攻击都并不以力量见长，却精准、刁钻，直指一护灵压运转的关键和防御的薄弱处。
一护陷入了极度被动的境地。他仿佛在狂风暴雨中驾驶着一艘刚刚修复、还不熟练的小船，必须集中全部精神，才能勉强避开那些足以让船只解体的暗礁。他不再追求反击，所有的意念都用于维持内部的“协调”与循环，用于预判和规避那神出鬼没的木刀。
“锵！”“嗤！”“嗡！”
交击声、衣袂破风声、灵压摩擦声不绝于耳。
一护的动作从一开始的狼狈、滞涩，逐渐变得流畅、自然。他开始学会不再用蛮力，而是用最小的幅度、最精准的灵压微调，来应对浦原那层出不穷的攻击。他将“静”之意的安抚与稳定特性运用到极致，不断平复着因高速应对而产生的内部灵压涟漪。
他甚至开始尝试，在极短的间隙，调动一丝被“静”之意浸润过的苍白灵压，混杂在自身的防御中。当浦原的木刀再次点来时，他不再纯粹躲避，而是用斩月划出一个微小的、带着一丝冰冷“否定”意味的弧线。
“嗯？”浦原轻咦一声，木刀在触及那弧线的瞬间，其上的灵压竟然出现了极其短暂的、被“抹除”了一部分的迹象，导致攻击轨迹产生了细微的偏差！
就是这细微的偏差，让一护首次成功地、完全避开了这次攻击！
“漂亮！”场边的井上忍不住低呼。
石田眼中也闪过惊异：“他将虚白的力量……驯化了？”
“不，不是驯化。”茶渡沉声道，他看得更清楚，“是‘借用’，极其危险的借用。”
浦原后退一步，拉开距离，看着微微喘息、眼神却异常明亮的一护，笑了起来：“有意思！已经开始懂得利用‘凶’的特性来辅助防御了？看来给你的压力还不够大啊。”
他手中的木刀，缓缓平举。这一次，他周身那一直内敛的灵压，开始如同苏醒的巨兽般，缓缓升腾！虽然依旧控制在某个限度内，但那质量，那密度，远非之前戏耍般的攻击可比！
“小心了，一护君。接下来，是真正的‘队长级’问候。”
压迫感骤增！空气仿佛都变得粘稠起来。
一护感觉呼吸一窒，手中的“灵枢”发出轻微的过载嗡鸣。他知道，真正的考验，现在才正式开始。
