“早晨起来，本来是好好的，结果我打完一套军体拳后，突然就感觉到一阵无力，我只能坐在轮椅上做饭了。”
“你别担心，站起来走几步还是没问题的，就是长时间站着，还是感觉到腿上有些无力，腿软！”
高红旗怕她担心，赶紧给她解释。
温静疑惑，“不可能出现这样的问题啊！”
说完，温静过去给他把脉。
收回手，温静盯着他，“跟我说说，昨晚下楼后你都干什么了？”
高红旗轻声啊了一声，把他昨晚下楼后做的所有事情都说了一遍。
温静无语，“早晨又打拳，是吧？”
高红旗说完，看到温静的表情，就知道是自己太急切了。
温静叉腰：“所以，我昨晚给你说那句不要多运动，得多休息的话你并没有听到是吧？”
“对不起，静静，今天我肯定会很听你的话的。”高红旗一脸愧疚的跟温静道歉。
温静一摆手，递给他一碗水，“喝了吧，你身体刚刚才好，身体里的力量还不够，你又急切的想要锻炼身体，重新掌握那种浑身充满力量的感觉，这本身就是相悖的。”
“抱歉，也怪我没经验，昨天没给你说清楚。你想想，病人住院治病后出院时，大夫是不是都会嘱咐一句，回家多注意休息，等身体彻底康复再循序渐进的活动。对不对？”
高红旗想了想，点头，“嗯！”
“你也是一样，尤其你的腿两年多没走路，没发挥他的作用，即便是我用灵泉水和灵术治愈了，但只是把气血打通了。”
“要让双腿彻底有活力，你也要有一个循序渐进的过程。这样吧，我也给你制定一个计划。”
高红旗赶紧点头，“好，你说！”
“三天内，你可以在屋内走一走，出外面，尽量还是坐轮椅，尽量的运动一会儿就休息腿。”
“三天内绝对不能再打拳，三天后，早晨可以适当打拳，但得是喝过一碗灵泉水之后。”
“七天后，你可以早晚打拳，早晨还是得喝一碗灵泉水。”
“这样再将养半个月，差不多你就应该和正常人一样了，跑步也没问题。”
“好，我知道了，静静，喝完灵泉水，我感觉双腿又有劲了！”高红旗惊喜的说道。
“嗯，但这主要还是灵泉水的力量，而不是你自己的身体里养出来的力量。”
“现在你可以走一走，把这个好消息告诉阳阳，让他也跟着你高兴高兴！”温静笑着往餐厅端饭。
高红旗嗯了一声，站起来去了外面。
阳阳正在沙发上低头玩着，听到脚步声，以为是妈妈过来了。
“妈妈，是不是要吃饭了？”
但是问完话，阳阳看到是爸爸走过来时，惊呆了！
手中拿着的魔方也掉在了地上。
“爸...爸爸，你好了？”阳阳站起来，惊喜的问道。
“嗯，爸爸能走一会儿，还得多注意休息！”高红旗笑着点头，冲着他张开双臂。
“爸爸，太好了！”
阳阳大喊了一声，跑着冲了过来。
高红旗抱起阳阳转了两圈，掂了掂，“走，吃饭！”
温静靠在餐厅门口，看着父子俩温馨的互动画面，轻笑出声。
这样的画面很美，这就是亲情的魅力吧？
早饭后，温静说道：“你们父子俩好好在家里待着，我出去办点事，回来时买菜。”
“好，去吧！”高红旗应了一声。
“妈妈再见！”阳阳跟着高红旗把温静送出门。
温静骑着自行车出了小区后，注意到对面路边停着一辆汽车。
她随意扫了一眼，京a的车牌号。
