“跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。”
铃音随口回答，这种问题对她来说太简单了。
但唐平显然不怎么满意，这太普通了。
“跑步500圈，跑不下来的话就做1000个俯卧撑、撑不住就罚自己1000个仰卧起坐、仰卧起坐坚持不下来，就做1000个深蹲。”
“师父！这不科学吧？我的身体扛不住这种程度的锻炼的。”
这傻小子被他爹安排的只有半个小时的时间锻炼，因此他必须时刻规划好自己的锻炼项目分配。
别看身上没多少肉，但说起健身方式，他还真研究过。
“你不要去思考什么上课学的笔记，我一刀就能劈出两三米长的剑气，条件反射就能挡住重机枪的火力，剑豪这么教你其中自有它的道理，你只管去做就是了不用担心暴毙，一切交给肾上腺素他会疯狂分泌。”
“再说，真扛不住了我这儿也有绷带。”
别的放一边儿，这世界的绷带是真好使。
缘忠一听顿时放心了。
“那我现在去跑！”
“去吧，看着点别摔跟头。”
跑步500圈听起来似乎有点夸张，但其实唐平这院子也没那么大，哪怕扩建后，绕着跑一圈也就是一百二十米而已，没那么长。
500圈实际上只有60公里左右。
好吧，或许也没那么短。
半个小时后。
慢跑中的缘忠兴奋的问道，他的眼神中却充满了愉悦，就像是一匹快乐的小马，撒了欢的兔子。
“我跑多少圈了？”
“76圈。”
唐平坐在旁边，帮忙记着数。
一个小时后。
“我…跑到第多少圈了？”
“65圈。”
骗你的，唐平压根就没数。
“不要走，跑起来！”
等了足足一个小时，唐平总算抓住机会喊出了这句体育老师的经典台词。
和半小时前不同，此时的缘忠甚至就连喘气都如此沉重。
“跑不…跑不动了师父…真不行了……”
这小子也是个实在人，也可能是第一天刚来不太好意思，真就硬撑着跑了一个小时，哪怕是慢跑也实在有点了不得了。
按理说以他这每天锻炼半个小时，偶尔偷偷自己多练一会儿的身体素质，能坚持这么久简直是奇迹。
但唐平只是偶尔相信奇迹，这应该只是单纯的世界统一的“普通人”身体素质标准，就和绷带不讲道理的止疼一个性质。
“跑不动就换成俯卧撑吧。”
扑通。
缘忠直接双腿一软。
“没受伤吧？”
“腿有点疼，好像有蚂蚁在爬。”
唐平叹了口气，也没去扶缘忠起来，就任由他在地上趴着，只是好心的用刀鞘扒拉两下，帮他把身子侧过去，免得呼吸不顺畅把自己憋死。
“唉，下次就跑个10公里，俯卧撑仰卧起坐什么的，做100个凑合一下得了，你这身体素质比迈特凯和李洛克差远了，别问我他们是——”
“但好爽啊，嘿嘿哼哼。”
缘忠摸着自己那颤抖的大腿，发出了极其淫荡的怪声。
“……这说的是什么玩意儿？”
唐平眉头一挑。
