极限奔袭的终点，并非解脱，而是另一重地狱的入口。
队伍被驱赶着一路未停，肺部炸裂，双腿机械地摆动，直到一片开阔而泥泞的区域出现在眼前。那是一个巨大的人工泥潭，浑浊的泥水在清晨惨淡的光线下泛着黑灰色的油光，水面上漂浮着枯枝败叶，散发出土腥与腐朽混合的气味。泥潭边缘，已经站着一排面无表情、手持高压水枪的助教。
“全体都有！”周锐的声音如同冻硬的石块，砸在每一个濒临崩溃的队员心头，“目标，泥潭中心！俯卧撑准备！没有命令，不准停止，不准起身！”
没有犹豫的时间，甚至没有思考的余地。第一个队员踉跄着踏入泥潭，冰凉的泥水瞬间淹没了他的小腿，然后是膝盖、大腿……刺骨的寒意如同无数细针，透过厚重的作战服，狠狠扎进皮肤、肌肉，直至骨髓。
“下去！全都下去！”
在教官的厉声呵斥和高压水枪示威性的冲击下，队员们如同下饺子般，一个接一个地踏入这片冰冷的沼泽。
林陌紧随其后。当他的双脚沉入泥潭的瞬间，一股钻心的寒意猛地从脚底窜起，沿着脊椎直冲头顶，让他几乎瞬间窒息。泥水并不深，仅及腰际，但那种无处不在的、粘稠而冰冷的包裹感，比深水更令人绝望。每一步都异常艰难，淤泥死死吸吮着作战靴，需要耗费巨大的力气才能拔腿前行。
终于到达指定区域，所有人俯身，将双手撑入更加冰冷刺骨的淤泥深处。
“一！”
周锐的口令响起。
“二！”
“三！”
……
俯卧撑开始了。起初，肌肉还能凭借奔跑残留的热量和肾上腺素勉强驱动，但很快，真正的折磨降临。冰冷的泥水迅速带走身体宝贵的热量，作战服吸饱了水，沉重得像一套铁甲。每一次将身体撑起，都需要对抗泥水的吸力和刺骨的寒冷；每一次压下，脸颊几乎都要埋入那散发着腥气的泥浆之中。
寒意无孔不入。它先是侵蚀四肢，手指和脚趾最先失去知觉，变得麻木、僵硬，仿佛不再是身体的一部分。然后是手臂和小腿，肌肉开始不受控制地颤抖，每一次弯曲和伸展都伴随着酸涩的疼痛和难以抑制的痉挛感。
肺部因为之前的奔袭依旧火辣，此刻吸入的又是冰冷潮湿的空气，引发一阵阵压抑的咳嗽。泥水溅入口鼻，带来令人作呕的土腥味和窒息感。
“快一点！没吃饭吗！”
“这就受不了了？想想敌后被捕，你们会遭遇什么？”
“放弃吧，按下求救按钮，立刻就能获得温暖！”
教官的咆哮、嘲讽和诱惑，混合着高压水枪时不时对准某个动作变形的队员进行“精准打击”的呼啸声，构成了一曲残酷的交响乐。
林陌咬紧牙关，机械地重复着动作。他的身体同样承受着极限的考验，冰冷的泥浆像裹尸布一样贴着他的皮肤，贪婪地掠夺着体温。四肢百骸传来的麻木和刺痛感如同潮水，一波波冲击着他的意志防线。
但是，与其他队员逐渐涣散、绝望的眼神不同，他的眼底深处，还保留着一丝清明的火光。
是呼吸法。
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