王昊沉浸在《基础锻体诀》带来的全新体验中，直到腹中传来强烈的饥饿感才将他拉回现实。他这才发现，仅仅是演练了一遍锻体诀，竟消耗了如此巨大的体力，仿佛进行了一场高强度训练。
“难怪介绍上说能锤炼气血，这消耗也太大了。”王昊嘀咕着，赶紧从空间扳指里取出之前购买的方便食品，胡乱填饱了肚子。
吃饱喝足，伸了伸腰。
来到院子里，把阿宝召唤出来。
把营养药液喂给阿宝，接下来就是进行训练吸收营养液里面的的能力量。
王昊看阿宝已经完全投入了训练状态，自己也是不能落下，于是坐在一旁进行凝神观想法的修炼锤炼自己的精神力。
经过一小时的冥想修炼，王昊的精神感到了肿胀感，停止了继续修炼，他长呼一口气口中惋惜的说道：“铁九星的瓶颈够坚固的，自己还没冲破。”
王昊收了冥想的姿势，指尖无意识地摩挲着衣角。刚才那一小时里，他能清晰感受到精神力像涨潮的水，一次次冲击着“铁九星”那层无形的壁垒，每一次碰撞都让太阳穴突突地跳，直到最后那阵难以忍受的肿胀感涌上来，才不得不停手。
他望着天上渐暗的天色，喉结动了动，心中一抹惋惜门过后。
过后便压下，他知道要是急于求成往往都会适得其反，修炼就是枯燥乏味道，只有一点点积累突破起来才会水到渠成。
想好了这件事，王昊心中的烦闷也消失全无。
他招呼正在训练的阿宝。
此刻的阿宝正在努力的搬起一块大石头，训练着自己的力量。
听到王昊的召唤，阿宝放下正举着的大石头，屁颠屁颠的往王昊身边跑去。
“阿宝，今天训练得差不多了，歇会儿吧。”王昊拍了拍阿宝的脑袋，小家伙这会儿浑身是汗，毛发都黏在了身上，却依旧瞪着圆溜溜的眼睛，透着股兴奋劲儿，大概是营养液的效果还在发挥。
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