辞别了那处大型部落，林玄带着林雨、林青，在人族战士的恭敬引领下，一路向东。
越靠近东海之滨，人烟越发稠密，部落规模也越大，所见人族的精神面貌也愈发昂扬，显然更靠近祖地，受始祖庇护与文明熏陶更深。
数月后，一片浩瀚无垠、水汽充沛的蔚蓝海域映入眼帘。海岸线蜿蜒曲折，分布着无数渔村与港口。
而在距离海岸不远的一片地势略高、灵气盎然的广袤平原上，一座古朴、恢弘、散发着沧桑与神圣气息的巨城巍然矗立！
此城并无高耸入云的华丽宫殿，城墙由巨大的青石垒砌而成，布满岁月的痕迹，却异常坚固。
城墙上刻画着钻木取火、构木为巢、织麻采药等人族先祖筚路蓝缕、开创文明的壁画，栩栩如生。城中建筑多为石屋、木楼、茅舍，布局井然有序，中心区域，有三座最为高大的建筑：一座终年燃烧着不灭火焰的祭坛，一座形如巨巢、覆盖着厚重藤蔓的殿堂，一座药香弥漫、晾晒着无数草药的庭院。
这里，便是人族的圣地，文明的源头——东海之滨，人族祖地！
还未靠近，林玄便感受到一股磅礴、温暖、坚韧不拔的人道气运如同温暖的海洋般笼罩着整个祖地。
这气运虽不如巫妖二族那般霸道凌厉，却绵长深厚，充满生机与希望。生活在这里的人族，脸上带着一种发自内心的安宁与自信。
“老师，这里的气息……好舒服，好温暖。”林雨轻声说道，眼中流露出向往。林青也用力点头，好奇地打量着这座巨城。
早有祖地守卫迎上，验明身份后，恭敬地将林玄师徒三人引入城中。
街道两旁，无数人族驻足观望，目光中充满好奇与敬意。他们已得知，这位便是创出武道，为人族带来希望的林玄道人。
穿过熙攘的街道，来到城中心那片肃穆庄严的区域。燧人氏、有巢氏、知生氏三位始祖已站在薪火坛前等候。
他们身后，还站着数百名气息精悍、眼神锐利的人族战士，以及一些身着麻衣、气息温和的长者，皆是祖地中的精英与佼佼者，修为最低也是真仙层次，更有数位玄仙乃至一位金仙初期的老者。
“林玄道友，欢迎来到祖地！”燧人氏面带微笑，声音温和。
“有劳三位始祖亲迎，贫道惶恐。”林玄拱手还礼。
“道友创法之功，惠及全族，当得此礼。”有巢氏郑重道。
寒暄几句后，燧人氏伸手虚引：“讲道之地已备好，请道友登坛。”
众人移步至薪火坛旁一处宽阔的青石广场。广场中央，设有一古朴石台，乃平日始祖宣讲、祭祀所用。
石台周围，已密密麻麻坐满了人，除了之前的精英，还有更多闻讯赶来的祖地居民，足有数万之众，皆翘首以盼。
林玄深吸一口气，对三位始祖及台下众人微微颔首，一步踏上石台，盘膝坐下。林雨、林青则恭敬地侍立台下一侧。
他目光扫过台下那一张张充满渴望与期盼的脸庞，感受到那汇聚而来的、纯粹而炽热的人道愿力，心中升起一股沉甸甸的责任感。
他缓缓开口，声音不高，却清晰地传入在场每一个人的耳中，如同春风化雨，润物无声。
“诸位道友，贫道林玄，今日于此，宣讲武道。”
他没有直接讲述具体法门，而是先从理念开始。
“何为武？ 止戈为武？非也。贫道以为，武之初，源于生存！ 乃先民为对抗猛兽、抵御天灾、获取食物而生的力量、技巧与勇气！是守护自身、守护族人、守护希望的本能！”
“何为道？ 天地规律，万物法则。然，人道亦有道！乃薪火相传、生生不息、自强自立之路！”
“故，武道，便是将这份生存的本能、守护的意志，系统化、条理化，升华为一条挖掘自身潜能、掌握力量、超脱束缚的道路！它不属于仙，不属于巫，不属于妖，它属于每一个不甘平庸、勇于抗争的人！”
开场白，直指人心，引发了所有人的共鸣！台下众人，无论修为高低，皆露出思索与认同之色。
接着，林玄开始阐述武道总纲的精义。他结合人族现状，将锻体、通脉、先天、金丹、武魂、武域、武神、武圣八大境界，由浅入深，娓娓道来。
讲解每一境的修炼目标、核心要点、注意事项，并辅以生动的比喻和简单的演示。
讲到锻体境时，他演示如何通过站桩、负重、击打来打熬气血，强调根基的重要性。
