凌晨六点半，闹钟铃声尖细地扎破了房间里凝滞的安静。
沈玉闭着眼在枕边胡乱摸索，指尖触到手机冰凉的玻璃屏时，连带着打了个寒颤。
昨晚开了半宿的空调，被子裹得严实，睡衣后背还是闷出了一片汗渍，此刻贴在皮肤上，像块湿冷的胶布。
指尖用力按灭闹钟，屏幕暗下去的瞬间，仿佛连带着把那点刚冒头的困意也掐灭了。
坐起身时，颈椎传来一阵僵硬的酸痛。
踩着拖鞋挪到客厅的阳台，想着做点运动提提神，刚扎好马步做第一组深蹲，腿肚就开始不受控地发颤，像是灌了铅似的沉。
高抬腿时，额角的汗水砸在地板上，晕开一小片深色的湿痕，她撑着膝盖大口喘气，胸口的起伏里裹着股说不出的空落。
“女孩子家瞎搞什么，不如多学学做饭。” 母亲的声音突然在耳边响起，清晰得仿佛人就站在身后。
沈玉猛地直起身，阳台上空空荡荡，只有晾衣绳上挂着的衬衫在风里晃。
她苦笑了一下，原来连走神时，那些话都能钻进来。
冲澡时，热水顺着肩颈往下流，紧绷的肌肉才慢慢松开。
浴室镜子蒙着一层厚厚的白雾，她用手背擦出一小块，镜中的人影脸色苍白，眼底的红血丝像细密的蛛网。
昨晚没睡好，梦里全是父母追到京市的场景：
母亲拎着她的行李箱往楼下扔，箱子摔在台阶上 “哐当” 响，衣服撒了一地，父亲站在旁边抽烟，一句话也不说，母亲指着她的鼻子喊：“养你不如养条狗，至少狗还知道跟着家里走！”
厨房里，电饭煲 “咕嘟咕嘟” 的冒泡声裹着米粥的甜香飘过来，总算冲淡了些梦里的压抑。
沈玉拿出鸡蛋准备煎两个，油热起来时，她盯着锅里的油花走神，想起刚才阳台的事，手指还没来得及缩回，油星就 “滋啦” 一声溅到手腕上。
灼痛感瞬间窜上来，猛地缩手，指尖立刻红了一小块，赶紧凑到水龙头下冲。
盯着水龙头里源源不断流出的水，突然想起以前在家的早晨：母亲总会把两个煎得金黄的煎蛋放进弟弟沈飞的碗里，连蛋黄都要戳散拌上酱油，而她的早餐永远是前一晚的剩菜剩饭。
有次她想多夹一筷子咸菜，母亲的手 “啪” 地拍在她手背上，声音尖厉：
“那是给你弟留的，你吃白粥就行，女孩子家家的，吃那么多干嘛？”
咬了口小番茄，酸甜的汁水混着点涩味咽进肚子里，手腕上的灼痛感还在隐隐作祟。
拿起手机，点开母亲的微信对话框，新消息像块石头似的砸进眼里：
【你不会真以为凭你自己能自己上大学吧？】
【你弟下个月要交补习费，你这个月工资发了先寄回来。】
【有本事把这些年你读书的钱还回来啊！白眼狼！】
指尖用力掐进掌心，指甲陷进肉里也没觉得疼。
屏幕的光把她的脸映得发白，“白眼狼”“有本事别回来”“没良心的死丫头”…… 这些话她从小听到大，原本以为离开家就好了，可隔着几百公里，母亲的消息还是能像针一样扎过来。
她编辑了半天消息，删了又改，最后还是把手机倒扣在桌上。
起身时没注意，胳膊肘带倒了餐椅，“哐当” 一声在空房子里炸开，格外刺耳。
抓起包径直往健身房去，昨天在网上约了瑜伽体验课，或许出出汗能让心里的闷好受点。
健身房在小区边上商场的三楼，刚出电梯就闻到淡淡的消毒水味混着汗水的气息。
前台的小雅笑着迎上来，姑娘穿着浅紫色的工作服，马尾辫梳得整齐：
“您好，请问是有预约还是办卡？
“我约了瑜伽体验课，姓沈，手机尾号1357。”
“预约了十点的瑜伽体验课对吗？体验课在三号教室，还有十分钟开始，我先带您过去。”
路过器械区时，看到有人在举哑铃，肌肉紧绷着，汗水顺着下颌线往下滴，这种陌生的热闹，让她紧绷的神经稍微松了点。
三号教室的门虚掩着，里面已经来了五六个人，都在垫子上坐着拉伸。
沈玉轻轻推开门，一个穿着灰色运动服的女人抬眼看过来，笑着招手：“进来吧？我是今天的瑜伽教练林薇，你随便找个垫子坐就好。”
林薇看起来三十多岁，头发挽成丸子头，说话时声音很轻，却带着让人安心的力量。
沈玉找了个靠后的位置坐下，刚盘腿坐好，就觉得腿麻了 —— 她平时很少运动，连拉伸都觉得费劲。
上课铃响后，林薇关掉了教室的灯，只留了几盏暖黄色的壁灯，舒缓的音乐慢慢流出来。
“先闭上眼睛，深呼吸，感受空气从鼻腔进去，再从嘴巴慢慢吐出来。”
林薇的声音随着音乐起伏，“把肩膀放松，不要耸肩，感受背部贴在垫子上的重量……”
