简单收拾了下主卧，何铭离开云麓苑，打车来到市中心，在商场购买了些生活用品。
当一切都准备妥当之后，心里终于是彻底踏实了下来。
他来到书房，摊开全知笔记本，拿来了笔快速写下。
【我有没有被人额外关注，或是以任何形式的信息调查？】
【没有】
当看到答案后，何铭捂着胸口，感受到心跳的加速。
“终于安全了！”
“接下来就是修炼，在真正无敌之前绝对不浪！”
住进云麓苑后，何铭的生活进入到了紧张的节奏。
他在网上订购的各类药材陆续送达，地下室也被他改造成了供自己修炼的静室。
清晨五点，何铭准时起床进行极限体能训练。
负重深蹲、爆发性冲刺、核心力量训练....每一项都做到力竭为止。
训练后的药浴是最难熬的环节。
按照笔记本提供的配方，他将采购来的药材熬制成浓稠的药液，浸泡在其中时，仿佛有无数细针扎入毛孔，刺痛之中又带着令人难以忍受的麻痒。
每次都要坚持至少一个小时。
饮食方面严格遵循最优方案。
高蛋白的牛肉、鸡胸肉，搭配特定的蔬果。
一天至少保持两个小时的呼吸法训练。
晚上睡前还要进行一轮冥想，调整身心状态。
这一步是最难的，想要静下心来不去胡思乱想起初根本就做不到。
十天后。
何铭已经能清晰地感受到自己身体的变化。
肌肉更加结实，耐力显着提升，甚至连五感都变得敏锐了许多。
当天傍晚。
何铭完成最后一组训练后，感觉体内仿佛有什么屏障被打破了，全身气血奔涌，精力充沛得不可思议。
“成了？”
他急忙拿来笔记本，快速写下。
【我的生命指数达到多少了】
【当前生命指数：203.3】
“终于达到了！”
何铭长舒了口气，这十天的苦修总算没有白费。
终于能使用血炼之法彻底绑定全知笔记本了。
午夜时分。
何铭在地下室中央清理出一片空地，按照笔记本上记载的【血炼之法】开始进行布置。
他先用朱砂在地上绘制出一个复杂的阵法图案，然后在阵眼处放置了笔记本。
随后取出七盏油灯，按照北斗七星的方位摆放并点燃。
准备工作就绪后，何铭盘膝坐在了阵前，凝神静气。
随着呼吸逐渐归于平稳，他咬破了舌尖，将一滴精血滴在了笔记本的封面上。
低沉而古老的咒文在地下室中回荡开来。
随着咒文的进行，笔记本开始散发出淡淡的黑芒，封面上的【全知】二字仿佛活过来了一般散发出了金色光芒。
何铭眉头微挑，特感应到了自己的意识正在与笔记本建立某种特殊的连接。
他集中精神，按照血炼之法中记载的方法，在灵魂深处刻下了精神烙印。
手腕用小刀割了道口子，对准了阵法正中，鲜血快速滴落。
随着鲜血不断被牵引着融入到了笔记本，何铭能明显察觉到自己与笔记本的联系也在逐渐加强。
这个过程极其耗费心神与体力，汗水很快便浸透了他的衣衫。
但他咬牙坚持，不断地将自身的精神力注入到了笔记本之中。
就在他感觉快要支撑不住时，笔记本突然光芒大放。
一道黑色的流光从笔记本中射出，直接没入到了何铭的眉心之中。
刹那间，何铭察觉到自己与笔记本之间建立起了某种血脉相连的契约。
“成功了！”
何铭睁开了双眼，脸上露出了狂喜之色。
解决了安全隐患后，何铭早已经是迫不及待，包扎好伤口后拿来了笔，在笔记本上快速写下。
【给我一部能直达长生，最适合我当前状况的修炼功法】
笔记本延迟了两秒，随后出现了密密麻麻的文字。
【星辰引导术】
【品级：成长型功法】
【特点：引动宇宙星辰之力加持己身，淬炼肉身，滋养神魂】
【契合度：与宿主当前体质契合度98.7%】
【备注：需生命指数达到200，夜晚露天环境下进行修炼，效果最佳】
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