先是跟着老奶奶进行晨练，用她的话来讲，要想成为一个合格药师，首先就得拥有一副好的身体。通过扎马步方式，锻炼下盘的稳定性；俯卧撑，锻炼手臂力量；最后将手放于水缸中，来回反复搅拌缸里的水，加强手腕的力量。
这些做完后，晨练结束。便按照吩咐开始看典籍，上面那些长得奇形怪状的花草，一些他相对认识，但大部分都很陌生。
而老奶奶的硬性要求也是接踵而至，每天需要记住几种花草，少一样没记住就没饭吃。在这样强压下，王潇的记忆力那叫一个突飞猛进。
傍晚吃完饭后，还得按时进木桶里泡药澡。不知道的还以为是天上人间，仙人般的生活，实则这里面的苦楚只有王潇自己心里清楚。
那种时不时吃不上饭，还要强忍泡药澡那种脱皮之痛，简直非常人可以忍受的。
不过在日复一日的这样坚持下，这些痛苦逐渐给王潇身体，带来了实质性的好处。晨练时，汗水将他身体中的杂质排出后，他身体竟开始像做呼吸一般，疯狂吸纳仙药峰中最为宝贵气流。
经过这一吸收，他的身体变得越发轻盈，健步如飞一般；并且他的视觉，也早已远超常人，甚至能看到更远的山峰；他的味觉更为敏感，可以识别有毒和没毒的食物；他的嗅觉同样如此....
可以这么说，他的五感已经达到了，寻常人难以企及的高度。这是一种全身脱胎换骨的变化，同时也意味着，他现在才真正跨越了，仙凡之间所处的那道鸿沟。
很快一个月过去了，如今王潇给人的感觉，早已今非昔比。是那种纵使天崩地裂，他也巍然如山。这样变化他自己或许难以察觉，但在叶兰眼中却是一清二楚。
“师弟，这次宗门选拔我就不去，你就代表我们仙药峰去吧。”叶兰一脸我很放心你的样子，朝王潇说道。
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