365天吃瘦了没?

第47章 《科普篇》什么情况会越减越肥?

自身免疫性疾病(如红斑狼疮、类风湿)

严重过敏或哮喘

器官移植后抗排斥

记住:用药一定要听医生的!别自己乱停!

它主要通过三招:

促进食欲:让你看啥都想吃,胃口好到像开了挂;

水钠潴留:身体像个“储水海绵”,体重数字虚高,人还显得肿;

改变脂肪分布:让你变成“满月脸、水牛背”,脂肪专往脸上和背上长!

结论: 你不是胖,你是被药物“暂时绑架”了!

这个问题非常扎心,但也非常常见!

原因有三:

1代谢功能还没恢复

长期服药,你的代谢系统可能已经“躺平”了。即便停药,它也不会立刻“起床营业”,需要时间来恢复。

2生活方式没跟上

如果停药后,你还是保持原来的饮食和运动习惯,那多余的热量依然会变成脂肪“焊”在你身上。

3潜在疾病没解决

比如你本身就有甲减或多囊,只是没被发现,那停药后体重依然很难下降。

记住: 药物只是“临时演员”,身体本身的剧本才是主线!

四、灵魂总结:如果你怀疑自己是“天选减肥困难户”…

朋友们,看完今天的内容,你是不是有一种“原来如此”的顿悟感?

减肥不是简单的“少吃多动”,而是一场“身体内部环境”的综合治理!

如果你发现自己:

体重长期不动,还伴随乏力、怕冷、便秘;

月经紊乱、体毛增多、痘痘不断;

正在或曾经长期服用激素或抗抑郁药物……

那么,请你:

第一步:放下焦虑,去看医生!

挂一个内分泌科或妇科的号,做一个全面的检查。让专业的医生帮你判断,你是不是被这些“隐形大佬”盯上了。

第二步:对症下药,别自己硬扛!

如果是甲减,可能需要补充甲状腺素;

如果是多囊,可能需要调整胰岛素和雄激素;

如果是药物引起的,可以在医生指导下调整方案。

记住:你不是一个人在战斗!

第三步:调整心态,重新出发!

即便有这些情况,也不代表你瘦不下来,只是意味着你需要更科学、更耐心、更有策略地对待你的身体。

我们减肥,不是为了取悦谁,而是为了一个更健康、更舒服、更能掌控的自己。

免责声明:

本文内容基于当前医学与营养学共识整理,旨在提供科普参考,绝对不能替代专业医疗建议。如果你怀疑自己有上述问题,请务必、立刻、马上去看医生!(乖宝~听话!)

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