问题：请问吃素重要吗？它对改变通灵者的体质有帮助吗？或者它是我们自己编造出来的？
datre：吃素不重要，无关紧要。这个星球上的任何东西，你可以吃任何想吃的，包括你自己。这儿唯一重要的是：你的“信念”系统。如果你“相信”一块“死”去的牛肉是“死物”，含有“毒素”的话，那我敢保证：你就无法从中获得任何好处。
如果你相信盘子里的“死牛肉”，并说：“啊，味道真棒！牛肉让我的身体真高兴！”，那么它就会让你高兴。－ 你的“信念系统”设置你所在的地方。你甚至可以吃“泥土”，只要你“认为”它不会伤害你，那就不会。但是，如果你出去吃了一手泥，然后说：“哎呀，我好像吃了一条虫子！虫子进我的肚子里了，怎么办？” － okay，那么你就可能真是这样。一切由你自己做主。
因此，素食并不重要。现在，假如你发现身体不舒服，你对身体说：“你想要什么呢？” － 身体说：“嗯，我想吃苹果”，那你就去吃个苹果。你看，你们从来不与身体沟通，不知道身体在做什么。你们从来就没有跟它“说过话”，也就从来不知道身体想要什么。如果你半夜醒来，身体说：“我真的好想喝一杯茶吃一块烤面包”，那么就起来“帮助”身体，让身体高兴，然后再去睡觉。
身体有自己的生活能力，它按照自己的方式生活。你们体内的每一个细胞，每一个器官，都在工作。它们含有基因记忆模式，否则你们的身体就会永远保持一样，不会成长。因此你看，你们的身体非常重要，但你们从来不去倾听它。如果身体说：“我好累”，那么就试着去做让身体放松的事情：找一些新的事情去做，听一些不同的歌曲，创造一些新的东西，体验不同的事物。现在，患忧郁症的人越来越多，为什么？因为你们正在经历改变，但你们“反抗”改变，与之斗争，不允许它发生。
问题：请问“出体”状态和“死亡地带”有什么区别？它们是一样的吗？
datre：不！不一样。如果出体，你能体验很多不同的事物。有很多个体能够出体，他们进入其它国家，观察那儿的人们在做些什么。他们还能到地球的另一边去旅行，观察不同的区域。换句话说，假如现在有人说：“我想去意大利，看看那儿有什么” － 因此他们就出体到意大利，然后到处观看，并说：“哦，这儿发生了这些事情。” － 然后再回来进入物质身体。这是一种物质层的“训练”。
而在死亡地带中，你们将物质身体 － 物质“块”留在这个星球上，更“直接”地与你们称之的“全息图构造”工作。那儿还有很多人，实际上是大多数人，当他们来到死亡地带时，因不能“看到”身体，所以感到十分不舒服。于是他们在自己周围“建造”了一个“暂时的全息图”结构，让自己“存在”于里面。这与出体是完全不同的。不过这也没什么大不了，因为你们已经做了太多次了。我甚至认为你们应该已经对此感到“厌倦”了，因为你们说：“我不想再这样了！”。okay，无论怎样，这就是你们目前物质层的“现实”。
问题：robert monroe出体探索了一部分死亡地带，但她还发现那儿有一部分领域与死亡地带的描述无法吻合。
datre：这是真的。出体非常简单，当然，也不是那么简单，因为你们还是要花费一点儿时间练习。okay，你看，要从这儿进入死亡地带非常容易。唯一的问题的是：很多人进入时无法“处理”，特别是进入你们称之的：死亡地带中的“低频\/黑暗”领域，那儿“极度混乱”，也是你们的“摇滚乐”产生的地方。死亡地带的“低频”领域是最容易进入的，那儿充斥着各种各样的“噪音”。这就是你们进入死亡地带时能经历到的，但我说的不是这个传导体aona的体验，因为她从来没去过那儿。aona从来没有希望“降低频率”进入死亡地带。但是，那些“低”频率振动结构的人很容易进入那儿。
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