而且还能给身体发出预警，当身体达到一定的疲劳值之后，系统就会提示休息。
而且有了系统之后，林锋发现自己的体力恢复速度非常的快。
只要按照系统提示，补充相应的营养，体能就能迅速的恢复。
即使每天训练十多个小时，晚上只要睡一觉，第二天又能生龙活虎。
这也是他能够坚持下来的原因。
而这一周的训练，也让他的训练值积攒到了73点。
而明天就是和沙尔克04u19的第二回合比赛了。
今天也就到了他收获的日子。
等到林锋回到宿舍之后，立刻调出了面板，选择了训练值兑换，直接点了进去。
很快，他便将70点的训练值，兑换成了14个积分。
由于现在兑换的积分，只能升级70以下的技术能力。
所以林锋直接放过了传球和控球这两项。而是看向了其他的能力。
首先，就是头球这一项，由于已经达到了69，所以他直接花了1个积分，将它提升到了70。
剩下的几项能力中，林锋一番比较，最终选定了只有59点的停球能力。
经过几天的训练和比赛，他已经意识到，停球这项能力对于一个中场球员有多重要。
停球停不好的话，就有可能会错失战机。
他在先前的几次训练赛中，经常就会有因为停球没停好，而导致稍纵即逝的机会白白错过的案例。
现在有机会提升，他当然第一个就选择了停球能力来提升。
拿出11个积分，将停球这项能力加到70。
这一下子积分就只剩下了2点。
林锋又权衡了一下，便将这2点积分加到了防守上面。
将防守能力也提升到了67。
而之所以提升防守能力，这主要也是因为做为中场球员，有时候是要分担一定的防守任务的。
如果防守能力太差的话，是很容易被突破的。
到时候对方前锋直面本方后卫，那就非常危险了。
这样一番操作下来，林锋的各项能力如下：
【射门：65（低手）】
【传球：100（最强王者）】
【控球：72（有点东西）】
【头球：70（有点东西）】
【定位球：62（垃圾）】
【防守：67（平庸）】
【抢断：62（低手）】
【抢点：55（垃圾）】
【停球：70（有点东西）】
【综合评价：72！（五大联赛保级队替补水平）】
这其中，有点东西的技能，已经有了三项。
而经过林锋最近一段时间的观察，只要达到有点东西的这个水平的技能，在青年联赛里面那绝对就是佼佼者的存在。
而他这样的技能有三项，再加上满级的传球，在青年联赛里面，他的能力其实已经可以横着走了。
而且系统给出的综合评价也说明了这一点。
他的能力是可以去一支德甲保级队当替补的。
这已经相当牛逼了。
放眼整个华国，现在他已经是屈指可数的存在了。
而现在，他只盼着明天的比赛早点到来了。
到时候自己一定会给沙尔克那帮小孩一个大大的惊喜。
