“哇啊！”孙悟空被吓了一大跳，他瞪大眼睛看着突然出现在身边的杨云，惊叫道，“杨云，你要吓死我啊！”
不过，他很快就回过神来，脸上露出了笑容，说道：“哈哈，咱们开始吧，你有什么训练的方式吗？”
孙悟空刚说完，突然像是想起了什么似的，抬手拍了一下自己的额头，喃喃自语道：“哎呀，我又忘记了，你现在听不见我说话。”
杨云看着孙悟空的样子，微微一笑，然后开口说道：“悟空，你可要做好心理准备，接下来的训练会非常艰苦的。”
孙悟空闻言，活动了一下筋骨，满不在乎地笑道：“嘿嘿，没事没事，艰苦算什么？我可是经历过无数次生死战斗的，好几次都差点死掉了！”
然而，他的话音未落，杨云突然释放出一股强大的气息，如同一股洪流般将孙悟空紧紧地笼罩其中。这股气息形成了一股绝对的气压，如同山岳一般沉重，压得孙悟空几乎喘不过气来。
孙悟空只觉得自己的身体像是被一座大山压住了一样，每一颗细胞都在承受着巨大的压力。他的双腿一软，“扑通”一声跪倒在地，双手紧紧地抓住地面，试图支撑起身体。
“这……这是什么力量？”孙悟空心中骇然，他从未感受过如此强大的压力，这种压迫感让他的五脏六腑都像是被一只无形的大手死死捏住了一样，难受至极，甚至连呼吸都变得困难起来。
就在他想要变身超级赛亚人缓解压力时，杨云也注意到他的气息在逐步上升喝道。“悟空！不要用超级赛亚人，用你自己最初的力量去慢慢适应，用超级赛人反而适得其反。”
听到他的呵斥孙悟空也收回了刚刚的想法，他现在连深呼吸都是一种奢侈。但只好强撑下来。为了变强，他怎么样都可以。
就在这时杨云搭在他的肩膀感知到这个星球的一处空旷的地方，这是一处湖泊瞬间移动便过去了。“悟空以这种形式来做俯卧撑，记住是单指。做完1000下后再绕着这个湖跑上三圈。”
“好。”说着孙悟空便倒立用单指开始做俯卧撑，豆大的汗珠从额头上流下来。
而反观杨云则是盘膝而坐，静静的这么感悟天地，感悟世界规则的不同。对于悟空就该这样去训练。龙珠世界比较畸形，万一我要是使出以神识精神手段那对方不就炸了吗？
还有一种更另类的修炼方式，可以快速提高孙悟空的实力。那就是将他打入濒死状态，再给他恢复了。赛亚人就是有这种bug，只要濒死状态再恢复过来，战力增长将指数倍的。
如果多来几次，那岂不是成破坏神那种状态了？
他接着以这种状态去感知世界，从吹过的风到路边的草，一点一点往外扩散。
……
