宁萱自我感觉身体强度比之前强了许多，她转头看向陈南，“阿南，陪我练练！”
宁萱以前学过许多步法，身法，使用时间最长的是《八方步法》，这种步法施展起来四面八方皆有落点，移形换位，穿插变化，十分灵巧。
“好的，契主！”陈南答应一声，在宁萱对面站定，陪宁萱对练，他只需注意防守即可！
宁萱率先出手，她这一出手，陈南立刻就察觉出不同来，宁萱的招式还是以前的招式，但是不管是出手的速度，力度还是切入角度，都不一样了，速度更快，力度更强，角度更加刁钻，难以防守，猝不及防之下，陈南结结实实的挨了宁萱一拳，打在他右侧前臂上，“砰”的一声，陈南只觉得整个胳膊都有些发麻，前臂被击中的地方更是传来一阵钻心的疼痛！
“认真点！”宁萱提醒他！
陈南有些羞愧的点了点头，随即打起精神，认真应对起来！
这一次对练，打了足足两个小时，直到天色彻底黑了下来，两人才暂停对练，准备吃晚饭！从昨天下午药剂炼制成功，回到家中宁萱收拾妥当，立即开始着手淬炼身体，经历了20多个小时，今日下午成功出关，到现在，她已经饿的前胸贴后背，陈南在宁萱闭关期间准备了一些简单的饭食，稍微加热一下便可食用！
宁萱虽然喜欢美食，陈南却实在没有做饭的天赋，她此时饿得很了，不想再另外动手，只好接受了！
宁萱暗暗在心里感叹，等赚了钱，一定雇几个厨子放在家里，让她可以随时吃到想吃的美食！
吃饭时，宁萱问陈南有没有使用过炼体药剂，陈南摇了摇头，炼体药剂价格昂贵，且不好购买，他在陈家又不受宠，他自己赚来的钱都用来购买发热期抑制药剂和精神力疏导药剂了！
“魔改版的炼体药剂对你来说可能作用不大，等我精神力等级升上去了，我给你炼制完整版的炼体药剂！”宁萱含笑对陈南许诺道！
如今，她的炼药水平和精神力水平都有明显提升，在修炼路途上也逐渐摸索出了自己的路线，对于这个新世界的陌生感，以及一直以来弥漫在心头的不安全感，都有了微妙的缓解！
再转过头来，看一直陪在她身边的陈南，心里边多了几分怜惜和感激！虽然陈南的却做了让她很忌惮厌恶的事，但是也不能因为那件事全面抹灭陈南对他的帮助！
“多谢契主！”陈南对宁萱的情绪变化十分敏锐，从陪着宁萱去黑水冰狱开始，宁萱对待自己的态度就没有那么冷淡了，今日炼体结束，更是对自己多了几分亲昵！
“乖！”看着陈南略带笑意的眼睛，宁萱忍不住摸了摸他的头！
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