哪怕是迟钝的刘峰，此刻就感觉到了不同，身体似乎更加通畅了，腿部的疼痛似乎都好一些。
因为这几年当兵的原因，他的腿又受过伤，因此经常会疼痛，只是他一直隐忍罢了，为了不让父母担心他一直都没说，去医院检查也只是说是过度劳累导致的，多休息就好。
可是不管他怎么休息，腿依旧不好，还是会隐隐作痛，见治疗没有效果，他就放弃而来治疗，又不是家缠万贯，只是一点小疼痛而已，他忍得住的。
而今天，小腿的疼痛感减低了一些，伸了伸腿，感觉很丝滑，一点卡顿都没有。
浑身都暖洋洋的，非常舒服，身体的变化很大，他立刻开始寻找原因，排除一切后，答案已经显而易见，是姚瑶发布的强身健体视频。
原本以为只是忽悠的视频，没想到是真的，视频里的姚瑶似乎真的在帮人强身健体。
亲身感觉有效果后，刘峰迫不及待的教会了父亲练习的动作，督促着父亲不间断的练习，直至精疲力尽。
刘峰的父亲生病了，是肺癌，目前病情稳定，正在进行化疗，原本父亲是不愿意化疗的，在老人的心中，癌症治疗就意味着将会人财两空，为了不让家里掏空家底，父亲坚决不同意治疗。
是刘峰一次次的劝解，在软磨硬泡之下，才让父亲松口答应治疗。
化疗是很痛苦的，刘父的身体眼看着就一点点虚弱下去，刘峰着急却无能为力。
现在他确定姚瑶发布的视频真的能强身健体后，毫不犹豫的让父亲跟着一起做动作。
刘父不懂刘峰要做什么，但总归不会害了自己，因此非常的配合。
刘父只跟着视频练习了半个小时，身体就支撑不住，瘫坐在地上大口大口喘着粗气，他支撑不了了。
身体很累，但是意外的精神很好，连脑子都清晰了一些，锻炼似乎真的有效果！刘父决定以后要每天练习。
