老人无意中提到这个动作的脊柱配合。他说：“撑筋拔骨的最高境界就是身体脊椎的配合了”，但却没有告诉爷爷怎么配合，爷爷也不敢多问，该说的老人终究会说，这毕竟是涉及到这门功夫核心的东西，传不传给自己就看老人怎么想了。
一天，三人从后山采药回到家里，因为收获颇丰，采到好几周多年不遇的珍贵药材，老人心情特别好。饭后，爷爷和虎子围着老人聊天，爷爷将老人竹杯的茶水加满，老人和俩年轻人天南海北的聊着，在山上攀爬了一天的虎子，不一会儿就靠在竹椅上呼呼大睡了，分分钟打起了鼾，时不时还说两两句梦语。
老人聊到高兴处，便会站起身，带着爷爷将抻筋拔骨的动作比划讲解，到最后，自然告诉了爷爷脊柱配合的秘密，没想到这个动作那么神秘，一个细微的动作，无形中隐藏到抻筋拔骨里，一用就灵，它撼动大椎、拉伸脊柱，增强人体发力，爷爷也是首次见到，简直惊讶到合不拢嘴，练功夫这东西，真是“人外有人，天外有天”。
从来不谈技击的老人，这时也跟爷爷谈起了生死搏斗，这所有的杀招，全部藏在抻筋拔骨的动作里，只要一出手，敌人便无还手之力，只要靠近人就是致命的杀招，贴上人就破坏你的重心，让你飞出去，一出手就像一样粘住你不放，因为打法刁钻怪异，不按常规出手，不论学习拳击还是散打的人，只要一动起手来就觉得没法打。
这哪里是别人看得会的东西，没有内行高手给你讲解，你就不可能掌握这个动作的精髓，光看这个动作的外形，简单得像伸个懒腰、扭扭脖子，不懂他的拳理，你连点皮毛都看不会。好在老人有意传授，才让爷爷得以窥其门径。老人把这个抻筋拔骨的动作完整地示范给爷爷看，对动作的细节进行讲解，让爷爷体会这个动作发力的根源，感受这个动作的变化，直到让爷爷领会其精髓。
